Az önátadás eksztázisa - 12 meglepő mód, ahogy az elengedés erőt adhat az életednek

Olvasói vélemények

Dr. Judith Orloff Az önátadás eksztázisa című könyve nagyrészt pozitív visszajelzéseket kap az olvasóktól, kiemelve az elengedés fogalmának bátorító és erőt adó megközelítését. Sokan dicsérik a személyre szabott meglátásokat, a gyakorlati eszközöket és az együttérző írói stílust, amelyek mélyen rezonálnak a tapasztalataikkal. Míg néhány olvasó tanulságosnak és átalakító erejűnek találja a könyvet, néhányan csalódottságuknak adnak hangot a konkrét információk és a szerkezet koherenciájának hiánya miatt.

⬤ Képessé teszi az olvasókat arra, hogy elengedjék és elfogadják az önátadást.
⬤ Együttérzően és átélhetően íródott, a valós életből vett alkalmazásokkal illusztrálva.
⬤ Gyakorlati eszközöket és gyakorlatokat kínál, amelyeket az olvasók hasznosnak találnak a személyes fejlődéshez.
⬤ A szerző megosztja saját sebezhetőségét, ami még vonzóbbá teszi a tartalmat.
⬤ Sokan úgy vélik, hogy ez egy olyan életmódváltó útmutató, amelyre gyakran hivatkoznak.
⬤ Pozitív fogadtatás, mint a személyes fejlődés és a terápiás környezetben nyújtott szakmai támogatás forrása.

⬤ Néhány olvasó az információkat elégtelennek vagy túl homályosnak találta a gyakorlati alkalmazáshoz.
⬤ A szerkezetet kritizálták a gördülékenység hiánya miatt; egyes fejezeteket összefüggéstelennek éreztek.
⬤ Néhány javaslatot, mint például a lepedők használata a szállodai szobákban a párkapcsolati empaták számára, irreálisnak találtak.
⬤ A kezdeti részek túlságosan arra összpontosítanak, hogy mire számítsunk, ahelyett, hogy a tartalmat közvetítenék.

(230 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ecstasy of Surrender - 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life

Könyv tartalma:

Arra vágysz, hogy az életed könnyebb és szórakoztatóbb legyen? Szeretné abbahagyni a nyomulást, a mikromenedzsmentet és a dolgok erőltetését, hogy pihenhessen? Mi lenne, ha élveznéd azt, amid van, ahelyett, hogy mindig „többre” vágysz? Ez a könyv ezekkel a kérdésekkel foglalkozik.