Az önbecsülés minden méretben létezik: Hogyan legyünk boldogok és egészségesek természetes súlyunkban?

Olvasói vélemények

Az önbecsülésről szóló, különösen a nagyobb testalkatúaknak szóló könyvet a testkép és az önelfogadás erősítő és pozitív megközelítése miatt dicsérik. A recenzensek nagyra értékelik a gyakorlatias tanácsokat, a jól megalapozott meglátásokat és a bátorítást, hogy mérettől függetlenül értékeljük magunkat.

⬤ Az önelfogadást és az önszeretetet támogató, erőt adó üzenet minden mérethez tartozó egyén számára.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és valós megoldásokat kínál a nagyobb testméretűek mindennapi kihívásaira.
⬤ Bátorító és támogató hangnemben íródott, így könnyen és élvezetesen olvasható.
⬤ Betekintést nyújt a testsúly társadalmi megítélésébe, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy fogadják el testüket.
⬤ Az olvasók által az inspiráló tartalma és az önbecsülésre gyakorolt átalakító hatása miatt kiemelten ajánlott.

⬤ Néhány olvasó túl idealisztikusnak találhatja a nézeteket, vagy elutasítónak a túlsúlyossággal kapcsolatos egészségügyi problémákat illetően.
⬤ Néhány recenzens megjegyezte, hogy a könyv talán nem foglalkozik megfelelően az extrém elhízással vagy a testsúly egészségügyi következményeivel.
⬤ Néhány kritikus megemlíti, hogy a könyv nem biztos, hogy mindenkihez eljut, különösen azokhoz, akik úgy érzik, hogy a súlyuk összefügg az egészségi problémákkal.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Self-Esteem Comes in All Sizes: How to Be Happy and Healthy at Your Natural Weight

Könyv tartalma:

Azoknak a nagydarab nőknek, akik belefáradtak a sikertelen fogyókúrákba és abba, hogy rosszul érzik magukat a méretük miatt, ez a könyv konkrét dolgokat kínál, amelyeket megtehetnek, hogy természetes súlyukban is vonzónak, szexinek és boldognak érezzék magukat.

A könyv vidám és megerősítő személyes történetekkel, a nagyméretűek jogairól szóló törvényjavaslattal, az elhízással és a genetikával kapcsolatos frissített kutatásokkal, valamint a plus size nőknek szóló forrásokkal szolgál.