Az önfeledt élet gyermekei: A felnőttek útmutatója a nárcisztikus szülőkön való túllépéshez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 991 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Children of the Self-Absorbed: A Grown-Up's Guide to Getting Over Narcissistic Parents

Könyv tartalma:

Van önző vagy nárcisztikus szülőd, aki miatt elutasítottnak, nem szeretettnek vagy méltatlannak érzed magad?

Szülőnek lenni általában arról szól, hogy önmagadat adod, hogy elősegítsd a gyermeked növekedését és fejlődését. De mi történik, ha ez nem így van? Egyes szülők elutasítják gyermekeik szükségleteit, helyette a sajátjaikat érvényesítik, figyelmet és megnyugtatást követelnek még az egészen kicsi gyermekektől is. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha a szülő nárcisztikus hajlamokkal vagy nárcisztikus személyiségzavarral (NPD) küzd. Az önsegítés klasszikusának ez a teljesen átdolgozott és frissített kiadása lépésről lépésre megközelítést kínál a konfliktusok megoldásához és a nárcisztikus szülővel való tartalmas kapcsolat kialakításához.

Az Önimádók gyermekei a nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar egyértelmű definícióit kínálja, hogy segítsen Önnek azonosítani a szülője problémájának mértékét. Megtanulhatod a destruktív nárcizmus különböző típusait, és megtudhatod, hogyan ismerheted fel a kapcsolataidra gyakorolt hatásukat. A bevált technikákkal teletűzdelt könyvből rájössz, hogy nem vagy tehetetlen a szülőd viselkedésével szemben, és nem kell feladnod a kapcsolatot. Ehelyett reális stratégiákat és lépéseket találsz a kölcsönösen elfogadott viselkedésmódok kialakítására, hogy kielégíthesd saját érzelmi szükségleteidet.

Ebben az új kiadásban felfedezheted:

⬤ Készségek az intenzív érzelmek kezeléséhez.

⬤ Szereket a jellem, az önbecsülés és az önelfogadás építéséhez.

⬤ Hogy a kedvesség és a hála hogyan segítheti elő az öngyógyítást.

⬤ Hogyan építhetsz bizalmat és empátiát másokkal szemben.

Ha készen állsz arra, hogy elkezdj gyógyulni az önző szülővel való felnövekedés fájdalmából, és megteremtsd a boldoguláshoz szükséges határokat -- ez a könyv lépésről lépésre eligazít.