Az öngondoskodás utazása belülről kifelé: Vezetők és feltörekvő vezetők képessé tétele a jelen és a jövő számára

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik James Baker „Az öngondoskodás útja belülről kifelé” című könyvét, amely inspiráló és gyakorlati útmutató az öngondoskodáshoz, különösen a vezetők számára. Az olvasók kiemelik a könyv hozzáférhetőségét és az öngondoskodással kapcsolatos személyes és bibliai alapelvek megalapozottságát. Sokan úgy találták, hogy a könyv megváltoztatta az életüket, és arra ösztönözte őket, hogy saját jólétüket helyezzék előtérbe annak érdekében, hogy hatékonyabban szolgálhassanak másokat.

⬤ Inspiráló és éleslátó; ösztönzi a vezetőket az öngondoskodásra.
⬤ Átélhető élettapasztalatokkal és bibliai elvekkel megalapozott.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, az öngondoskodás gyakorlati eszközeivel.
⬤ Értékes betekintést nyújt a személyes átalakulásba és az önértékelésbe.
⬤ Szívből jövő üzenetekkel és átélhető írással vonzza az olvasókat.

⬤ Néhány olvasó túl egyszerűnek vagy felszínesnek találhatja a tartalmat.
⬤ Néhány kritikus jelezte, hogy a könyv nem ad mindenre választ, ami hiányosságot jelent a mélyebb betekintést keresők számára.
⬤ A bibliai alapelvekre való összpontosítás nem biztos, hogy minden közönségnek tetszeni fog.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Journey of Self Care From the Inside Out: Empowering Leaders and Emerging Leaders for Today and Tomorrow

Könyv tartalma:

E könyv célja, hogy segítsen az öngondoskodás gyakorlataira összpontosítani az elme, a test és a lélek teljessége érdekében. Nem azért írok erről a témáról, hogy az "én"-nek "szelfi" okokból hitelt adjak. A "self" szó ma a "selfie" generációhoz kötődik. A szelfi képek és a szelfibotok az önfeledt gondolkodás folyamatát hozzák létre. Az énközpontúság alapvetően nem teljesít ki, és üres érzést hagy az emberekben.

Ezzel szemben a más emberek szolgálatára való összpontosítás magasabb célt és beteljesülést művel. Mások segítése ellensúlyozza emberi természetünk önző és egocentrikus hajlamát. Az én érvelésem az, hogy öntsük ki magunkat másokért. Szükségünk van az eszközökre, hogy befogadhassuk, újrakalibrálhassuk és helyreállíthassuk magunkat. Az én öngondoskodási megközelítésem célja, hogy megváltoztassam ezeket a felfogásokat egy "oltárral ellátott" térré, ahol először önmagunkkal törődünk.

Sőt, mielőtt teljes mértékben szerethetsz és kapcsolatban lehetsz másokkal, először magadat kell szeretned. Ezt a repülőgépen való utazáshoz hasonlítom. Indulás előtt a légiutas-kísérők az oxigénre vonatkozó utasítások bejelentése során ezt az egy szabályt is beleveszik. Dekompresszió esetén automatikusan megjelenik előtted egy oxigénmaszk. Az oxigénáramlás beindításához először húzd magad felé a maszkot. Helyezze erősen az orrára és a szájára, rögzítse a fej mögé a gumiszalagot, és lélegezzen normálisan. Ekkor, miután először biztosította a közérzetét, már abban a helyzetben van, hogy segíthet bárkinek, akinek segítségre van szüksége.