Az önsegítő téveszme

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Self-Help Delusion

Könyv tartalma:

Az önsegítő könyvek általában olyan konkrét problémák megoldására irányulnak, amelyekről az olvasó azt hiszi, hogy "vannak", és a "van" nem vezet viselkedésváltozáshoz.

Hiszem, hogy az emberek "csinálják" a problémáikat, a gondolataik, szavaik és tetteik által. Ez az egyszerű szemléletváltás az olvasóra hárítja a felelősséget, aki aztán megkérdezheti magától, hogy "Oké, mit tehetek helyette?". '.

Személyes tanácsadóként eltöltött éveim során sok emberrel beszélgettem, és azt tapasztaltam, hogy bár az emberek azt akarják, hogy életük bizonyos aspektusai megváltozzanak, ők maguk ugyanolyanok akarnak maradni - csak azt akarják, hogy a világ megváltozzon. Sajnos a személyes változás nem így működik. A világról alkotott elképzeléseinket a saját fejünkben alakítjuk ki, és ha nem változtatjuk meg ezeket az elképzeléseket, akkor a világunk sem tud megváltozni.

Amikor valami történik az életünkben, szükségünk van egy értelemre ahhoz, hogy kognitívan feldolgozzuk az eseményt. Általában csak azt a jelentést vesszük át, amelyet korábban, talán még évekkel korábban is megalkottunk, mert nem vesszük észre, hogy van választásunk abban, hogy mit jelentenek számunkra most az események.

Ez a könyv a hétköznapi tapasztalatokat veszi alapul, és alternatív jelentéseket kínál az olvasónak. Ha az olvasó tudatában van annak, hogy van választási lehetőségünk abban, ahogyan a világunkat megteremtjük, megváltoztathatja a hiedelmeit, a viselkedését és ezáltal a világát is.