Értékelés:
A „365 nap önszeretet” című könyv napi gyakorlatok és inspirációk gyűjteménye, amelyek célja az önszeretet és a személyes fejlődés elősegítése. Több mint 70 szerző hozzájárulását tartalmazza, sokféle nézőpontot és eszközt kínálva, hogy az olvasóknak segítsen a jólétük előtérbe helyezésében és az önmagukkal való kapcsolatuk javításában. A kritikák kiemelik a könyv gyakorlatiasságát, inspiráló minőségét, valamint személyes olvasmányként és ajándékként való alkalmasságát.
Előnyök:⬤ Napi inspiráló tartalom, amely jól illeszkedik az olvasók rutinjába.
⬤ A változatos nézőpontok és gyakorlatok széles közönséget szólítanak meg.
⬤ Gyakorlati eszközöket kínál az önszeretethez, amelyek beépíthetők a mindennapi életbe.
⬤ Pozitívan befolyásolja a mentális jólétet és ösztönzi a személyes növekedést.
⬤ Remek ajándék másoknak, akik javítani szeretnék önbecsülésüket.
⬤ Néhány olvasó számára túlterhelő lehet, ha egyszerre olvassa el a koncepciókat.
⬤ A gyakorlatok beépítése időt és ismétlést igényel, ami nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.
⬤ Nem biztos, hogy minden gyakorlat minden olvasónak tetszeni fog, mivel a könyv különböző megközelítéseknek felel meg.
(133 olvasói vélemény alapján)
365 Days of Self-Love: Daily Excercises from Experts Around the World
Képzelj el egy olyan világot, ahol ugyanolyan kedves vagy magadhoz, mint mindenki máshoz, ahol te a saját legjobb barátoddá és legnagyobb támogatódddá válsz. A 365 nap önszeretet az a hely, ahol naponta rövid, könnyen követhető gyakorlatokat találsz, tele bölcsességgel másoktól, akik az önszeretetet életük prioritásává tették.
Ahogy a könyvben található gyakorlatokat a gyakorlatokba ülteted, látni fogod, hogy életed számos aspektusa pozitív irányba változik. Nem kell, hogy nehéz legyen megtanulni minden szempontból szeretni önmagadat, csak következetesnek kell lenned. Ez a könyv segíteni fog neked abban, hogy minden nap önmagadat helyezd előtérbe.
Figyelmeztetés! Ahogy megtanulod és alkalmazod az ebben a könyvben megosztott bölcsességeket, lehet, hogy egy új oldaladat fogod meglátni, amiről eddig nem is tudtad, hogy létezik. Ez a könyv olyan, mintha egy napi terapeuta vezetne téged az önmagad szeretetéhez vezető úton!
