Az önző óra

Olvasói vélemények

Megan Weisheipl „Az önző óra” című könyve egy magával ragadó önsegítő útmutató, amely sok olvasó számára mélyen rezonál. A személyes történeteket gyakorlati tanácsokkal ötvözi, elmélkedésre és önfelfedezésre ösztönöz. A szerző sebezhetősége és átélhetősége számos a-ha pillanatot okozott az olvasóknak, inspirációt és érzelmi kötődést egyaránt nyújtva.

Az írás stílusa társalgási és átélhető, így könnyen olvasható, és jól kapcsolódik az olvasók személyes tapasztalataihoz. Sokan szívhez szólónak, inspirálónak és átalakítónak írták le, ami olyan érzelmi reakciókat vált ki, mint a nevetés és a könnyek. A megadott eszközök és stratégiák gyakorlatiasak és erőt adóak, elősegítik a személyes növekedést és az önismeretet.

Néhány olvasó talán túlságosan ismerősnek találja a megközelítést, vagy a személyes anekdoták helyett strukturáltabb útmutatásra vágyik. Bár az érzelmekről és az önreflexióról szóló beszélgetéseket nagyra értékeljük, az egyéni körülményektől függően nem biztos, hogy mindenki minden megosztott történetre rezonál.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Selfish Hour

Könyv tartalma:

Érezted már úgy, mintha két életet élnél?

Az egyiket mindenki látja...

és egy másik, ami a fejedben történik...

Így volt ez Megan Weisheipl esetében is. Látszólag mindene megvolt: sikeres karrier, boldog házasság és két csodálatos gyermek. Mégis beteljesületlennek és boldogtalannak érezte magát, és nem tudott rájönni, miért. Egészen addig, amíg a férje meg nem kérdezte egy vita során: „Miért viselkedsz így? „.

Ez a sorsfordító pillanat változások hullámát indította el. Megan abbahagyta a kívülállást, és időt szakított arra, hogy megértse önmagát és azt, hogy miért reagál úgy, ahogyan reagál. Ebből született Az önző óra és az elhatározás, hogy újraértelmezi az önző szót.

Humorral, kegyelemmel és sebezhetőséggel Megan megosztja, hogyan teremtette meg gyermekkora azt a lencsét, amelyen keresztül a szorongás, az elvárások, a családi diszfunkció és az alkohol által táplált életét szemlélte. Gondolatainak megváltoztatásával teljesen átalakította az egész életét... és mindez napi egy órával kezdődött... Az önző óra.