Értékelés:
A Julia Paulette Hollenbery által írt The Healing Power of Pleasure (Az öröm gyógyító ereje) egy átalakító útmutató, amely az öröm elfogadásának fontosságát tárja fel, mint a mélyebb önismerethez és örömhöz vezető utat. A szerző az ősi spiritualitást modern gyakorlatokkal ötvözi, arra bátorítva az olvasókat, hogy a „hét gyógymód” segítségével újra kapcsolódjanak a testükhöz és teljesebb életet éljenek. Míg sok olvasó dicséri a könyvet éleslátó perspektívái és gyakorlati gyakorlatai miatt, egyesek túlságosan negatívnak vagy rosszul megírtnak találják, ami vegyes érzésekhez vezet az általános hatásával kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Egyedülálló betekintést nyújt az öröm és az önelfogadás fontosságába.
⬤ A gyakorlati gyakorlatokat költői prózával ötvözi, így a könyv egyszerre magával ragadó és megvalósítható.
⬤ „Hét gyógymódot” kínál, amelyek egyszerű technikákat kínálnak az élet jobbá tételéhez.
⬤ Mélyebb kapcsolatra ösztönöz a testünkkel és egy hitelesebb életmódra.
⬤ Az olvasók által felemelő és átalakító üzenetei miatt kiemelten ajánlott.
⬤ Néhány olvasó szerint az írásmód szegényes vagy túlságosan negatív, ami depressziós érzéseket kelt.
⬤ Néhány kritika a szerző szexualitáshoz való hozzáállására összpontosít, és azt ellentmondásosnak vagy férfi-ellenesnek tartja.
⬤ A könyv nem biztos, hogy jól fog hangzani azok számára, akik tisztán tudományos vagy modern orvosi szemléletet keresnek a gyógyítással kapcsolatban.
(29 olvasói vélemény alapján)
The Healing Power of Pleasure: Seven Medicines for Rediscovering the Innate Joy of Being
Egy lépésről lépésre történő utazás az érzékiségbe, hogy újra felfedezzük a mindennapi tapasztalatok felszíne alatt rejlő gyönyört.
- Hét könnyen hozzáférhető spirituális "gyógyszert" - lassítás, megtestesülés, elmélyülés, kapcsolat, öröm, erő és potencia - oszt meg velünk, hogy felfedezhessünk több érzéki örömöt és gyönyört a testünkben, kapcsolatainkban és létmódunkban, valamint belső bizalmat, ösztönös erőt és elevenséget.
- Minden egyes gyógymódhoz elmélkedéseket, gyakorlati szomatikus és légzőgyakorlatokat, ösztönző kérdéseket, meditációkat és energetikai közvetítéseket tartalmaz.
- Felfedezi a testtudatosságot, a testben tárolt érzelmek kezelését, a kapcsolat öt birodalmát, a szeretet különböző fajtáit, a szexualitást, a szenvedélyes intimitást és az élvezetet mint a táplálkozás és gyógyulás forrását.
A hétköznapi valóság felszíne alatt bőséges öröm és gyönyör rejlik. Ha megtanulsz a mindennapi kihívások mögé nézni, hogy enyhítsd a stresszes elmédet és testedet, újra felfedezheted a mindennapi életben lehetséges varázslatot, misztikumot, érzékiséget és örömöt.
Julia Hollenbery lépésről lépésre végigvezet a gyógyulás és átalakulás érzéki útján, és elmagyarázza, hogy az élvezet mindenütt ott van körülöttünk, és hét könnyen hozzáférhető spirituális "gyógyszert" vagy utat mutat be, amelyeken keresztül felfedezhetjük a testünkben, kapcsolatainkban és létmódunkban rejlő érzéki örömöt és gyönyört. A hét gyógyszer mindegyikét részletesen ismerteti: a lassítás, a megtestesítés, az elmélyülés, a kapcsolat, az öröm, az erő és a potencia. Minden egyes gyógymódhoz elmélkedéseket, gyakorlati szomatikus és légzőgyakorlatokat, ösztönző kérdéseket, meditációkat és energetikai közvetítéseket mutat be, hogy segítsen a test, az elme és a lélek integrált módon történő újrakapcsolásában és az öröm veleszületett forrásának visszaszerzésében.
A The Healing Power of Pleasure (Az öröm gyógyító ereje) a tudományos tényeket ősi spiritualitással, éleslátással, humorral és költészettel ötvözi. Ez a könyv egy látomásos felhívás a cselekvésre, hogy lakjuk be az öröm univerzumát, és meghívást jelent arra, hogy újra kapcsolódjunk a testünkhöz, ismerjük fel a kapcsolatok mélységét és hálóját, amelyben élünk, és fogadjuk el az örömöt, az erőt és a potenciát, amely akkor keletkezik, amikor befelé nézünk, valamint magabiztosan kapcsolódunk kifelé a minket körülvevő világhoz.