Az örömteli utazás: Kerüld el a kiégést, lépd túl a céljaidat és légy mindenkitől boldogabb

Olvasói vélemények

A Joychiever Journey egy nagyra értékelt önsegítő könyv, amely a szakmai siker és a személyes öröm közötti egyensúly megtalálását kereső, túlságosan sikeres embereknek szól. A kritikusok kiemelik a gyakorlatias gyakorlatokat, az átélhető történetmesélést és a világos útmutatást, amelyet a könyv nyújt, és amely sokak számára átalakító olvasmánnyá teszi. Arra ösztönzi az olvasókat, hogy helyezzék előtérbe az örömöt, és döntéseiket igazítsák a személyes értékekhez.

⬤ Gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat nyújt, amelyek kifejezetten a túlteljesítőkre szabottak.
⬤ A szerző átélhető személyes történetei fokozzák a megértést.
⬤ Könnyen olvasható és emészthető, így az összetett témák is elérhetővé válnak.
⬤ Segít az olvasóknak elgondolkodni a személyes értékeken és az örömön, és ezáltal megvalósítható változásokhoz vezet.
⬤ Az élet és a siker kiegyensúlyozott megközelítésére ösztönöz.

⬤ Néhány olvasó zavarónak találta a minden fejezet után található irodalomjegyzéket, és jobban szerette volna, ha a végén egy összevont irodalomjegyzék lenne.
⬤ A karrierre összpontosító részek nem biztos, hogy mindenki számára megfelelőek, különösen a fiatalabb olvasók vagy a nem szakmai területen dolgozók számára.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Joychiever Journey: Evade Burnout, Surpass Your Goals and Out-Happy Everyone

Könyv tartalma:

Mindent jól csináltál - jó iskolába jártál, remek állást kaptál, megvettél dolgokat, amik kitöltik az életedet, előléptetést érdemeltél ki, és talán még főnök is lettél. Sikereket értél el. A kemény munka meghozta gyümölcsét. És boldog vagy... ugye?

Néha a legnehezebben elérhető cél a gazdag, boldog élet.

Az egyensúly megtalálása az eredmények megállás nélküli felvonulása és az örömteli élet között olyan célvonalnak tűnhet, amelyet talán soha nem fogsz átlépni.

Hozzád hasonlóan az alapító és előadó Tracy LaLonde is stresszes túlteljesítő volt - egészen addig, amíg fogta ezeket a képességeket, és bátortalanul a boldogságra törekedett. A The Joychiever Journey című könyvében Tracy megosztja átfogó útitervét, amely segítségével felfedezheted Igazi Énedet, és olyan örömteli életet élhetsz, amely kifejezetten a tiéd.

Ebben a könyvben mélyebb megértést nyerhetsz önmagadról a 7 Igazi Én megállóhely felfedezésével, amelyek a következők:

⬤ Egyszerű módok arra, hogy az erősségeidet úgy irányítsd, hogy több örömöt hívj a 9-5-ös munkanapjaidba.

⬤ Kisebb stressz, jobb alvás és hatékonyabb testmozgás a mindennapi boldogság fokozására.

⬤ Az egészséges öregedés, a szorongás csökkentése és a megpróbáltatások utáni gyógyulás titka.

⬤ Bűntudatmentes módszerek arra, hogy mindennap prioritást adj az "énidőnek", hogy segítsenek feltöltődni, újratöltődni és gyarapodni.

⬤ Hogyan képezd át az agyadat a pozitivitás irányába, és hogyan válj a túlságosan teljesítményorientált emberből örömteli emberré.

Változtasd meg az életedet, és tedd az örömöt rendszeres megbízatássá, nem pedig jutalomként, miután mindent befejeztél a teendőid listáján. A Joychiever Journey a gyakorlati útmutató a stressz kezeléséhez, annak felfedezéséhez, hogy mi tesz boldoggá, és ahhoz, hogy örömre és sikerre egyaránt törekedj - és közben élvezd az utat.