Az összehasonlítási kúra: Hogyan legyünk kevésbé „ők” és inkább önmagunk?

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott az összehasonlítás és a személyes fejlődés gyakorlatias, magával ragadó megközelítése miatt, és sok olvasó dicsérte a strukturált gyakorlatokat és az átélhető hangnemet. Betekintést és eszközöket nyújt ahhoz, hogy az egyének megértsék és leküzdjék az összehasonlítással kapcsolatos problémáikat, ami jobb önértékeléshez és boldogsághoz vezet.

Sok kritikus kiemelte a könyv gyakorlatias gyakorlatait és naplófeladatait, amelyek elősegítik a mély személyes reflexiót és a változást. Az olvasók nagyra értékelik Lucy meleg és közérthető írói stílusát, amely a tartalmat átélhetővé és bátorítóvá teszi. A könyvet éleslátónak, értékes tanácsokkal teli, és átalakító erejűnek tartják azok számára, akik összehasonlítási és önértékelési problémákkal küzdenek. Pozitív hatással volt az olvasók életére, mivel a közösség és a megértés érzését nyújtja.

Néhány kritikus megemlítette, hogy a könyv talán nem rezonált rájuk olyan erősen, vagy hogy személyes szinten nem találták különösen hatásosnak. Néhányan kifejezték azt az óhajukat, hogy kevesebb hangsúlyt fektessenek az önmunkagyakorlatokra, és egy egyszerűbb önsegítő olvasmányt reméltek. Arról is érkeztek megjegyzések, hogy a könnyebb jegyzetelés érdekében a fizikai formátumot előnyben részesítik a digitális helyett.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Comparison Cure: How to Be Less 'Them' and More You

Könyv tartalma:

'Tudjuk, hogy butaság és káros másokhoz hasonlítani magunkat, de ez nem jelenti azt, hogy tudjuk, hogyan hagyjuk abba. Szerencsére Lucy Sheridan Az összehasonlítás kúrája című briliáns könyvével útravalót ad ahhoz, hogy visszaszerezzük önmagunkat." Sarah Knight, a New York Times bestsellerszerzője, a The Life Changing Magic of Not Giving a F*k szerzője.

Az önértékelés királynője' Adwoa Aboah.

___________

Lucy Sheridan, a világ első és egyetlen összehasonlítási trénere, emberek ezreinek segített az összehasonlítástól és a kétségbeeséstől a #összehasonlításmentességig, és most ezt a felszabadító tudást sűrítette össze Az összehasonlítási kúra című könyvben.

Egy három lépésből álló, kipróbált és tesztelt módszertan segítségével javíthatod az önértékelésedet és az önbizalmadat (#1 ismerd fel a tüneteket; #2 kezdd el gyakorolni a gyógymódokat; és #3 tartsd meg az új jó szokásaidat), így hamarosan képes leszel elengedni a halogatásokat, és elkezdhetsz összehasonlításmentes életet élni.

Ez a pozitív és erőt adó könyv tele van tippekkel, példákkal és gyakorlatokkal, amelyek segítenek visszavenni az irányítást a saját magad és a vágyaid felett, így ez a pozitív és erőt adó könyv az időszerű és szükséges ellenszer, amelyre mindannyiunknak szüksége van a mérgező összehasonlítási kultúra ellen, amelyben élünk.