Az öt elem ereje: A kínai orvoslás útja az egészséges öregedéshez és a stressztűréshez

Olvasói vélemények

Dr. Charles Moss „Az öt elem ereje” című könyvét nagyra értékelik az öt elem megértését a kínai orvoslás kontextusában szemléltető és gyakorlatias megközelítése miatt. Az olvasók dicsérik a szerző azon képességét, hogy az összetett fogalmakat közérthető módon mutatja be, így a könyv mind a gyakorló orvosok, mind a kínai orvoslás és a stresszkezelés iránt érdeklődő laikusok számára hasznos. A könyvet értékes forrásnak tekintik, amely gyakorlati alkalmazásokat és mély betekintést nyújt a személyes és szakmai fejlődésbe az öt elem és az egészségre és jólétre gyakorolt hatásuk megértésén keresztül.

⬤ Jól megírt és átfogó
⬤ érthetően magyarázza el az összetett fogalmakat
⬤ mérhetetlenül értékes a gyakorló orvosok és a laikusok számára
⬤ átalakítja az akupunktúra és a személyes egészség megértését
⬤ gyakorlati alkalmazások és technikák a stresszkezeléshez
⬤ gazdagítja a klinikai gyakorlatot
⬤ képessé teszi az olvasót arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon.

⬤ Az ábrák nehezen láthatók a Kindle változatban
⬤ néhány akupunktúrás úgy érzi, hogy hiányoznak belőle a klinikai használatra keresett konkrét információk
⬤ túlságosan technikai jellegű lehet azok számára, akik nem rendelkeznek kínai orvoslással kapcsolatos háttérrel.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

Könyv tartalma:

Az öt elem ereje című könyv, amely az akupunktúra integratív orvosi gyakorlatban való harmincéves alkalmazásán alapul, az öt adaptációs típust, Dr. Charles Mossnak a kínai orvoslás öt elemének modern alkalmazását mutatja be.

Ez a könyv a következőket nyújtja Önnek:

- Útitervet annak megértéséhez, hogy miért reagálsz úgy a stresszre, ahogyan reagálsz, és egy átfogó új megközelítést az alkalmazkodóképességed javításához.

- A taoista kínai orvoslás ősi bölcsességének és a jelenlegi elme-test kutatásoknak az első alkalommal bemutatott, lenyűgöző szintézisét.

- Esettörténetek és kérdőívek az Ön alkalmazkodási típusának azonosításához, valamint konkrét, személyre szabott ajánlások - viselkedésbeli változások, gyakorlatok, meditációk - az alkalmazkodás javítására, a stressz csökkentésére és az egészséges öregedés fokozására.

- A kortizol, a szívbetegségekkel, cukorbetegséggel és rákkal összefüggésbe hozott fő stresszhormon kóros szintjének csökkentése fontosságának világos megértése.

Ha készen áll arra, hogy növelje energiaszintjét, javítsa hangulatát, és csökkentse a súlyos betegségek kockázatát, kezdje el még ma, és fedezze fel adaptációs típusát az Öt elem ereje segítségével.