Az ötödik évtized: Csak az életem vagy a perimenopauza?

Olvasói vélemények

A könyv a perimenopauzát átélő nők számára nyújt átfogó útmutatót, értékes betekintést, történeteket és orvosi információkat nyújt. Sok olvasó hasznosnak és empatikusnak találta, és megjegyezte, hogy képes megmagyarázni a tüneteket és megnyugtató tájékoztatást nyújtani. Néhány kritikus azonban rámutatott, hogy a könyv ismétlődő lehet, és hiányzik belőle a gyakorlati alkalmazás, különösen a tünetek kezelésére vonatkozó tanácsok tekintetében.

Éleslátó és informatív a perimenopauzáról, empatikus hangvétel, magával ragadó írói stílus, személyes történeteket tartalmaz, hasznos a tünetek megértéséhez, segítségkérésre ösztönöz, 35 év feletti nők számára alkalmas, erős támogatás a változásokon áteső nők számára, férfiaknak szóló részt is tartalmaz.

Ismétlődő tartalom, egyes olvasók hiányolták a tünetek kezelésére vonatkozó gyakorlati tippeket, a férfiaknak szóló részt kritika érte, mert lekezelő volt, egyesek úgy érezték, hogy a tudományos mélység gyakorlati alkalmazás nélkül túlterhelő.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Könyv tartalma:

Az „Ötödik évtized” felvilágosítja a nőket és családtagjaikat arról, hogy milyen változások történnek a nők érzelmi állapotában, testében és közérzetében a középkorúak korában. A női fiziológia és pszichológia kiegyensúlyozott, közérthető és humoros tárgyalásaival, valamint a jelenlegi kezelési lehetőségekkel a szerző és pszichológus Deborah R. Wagner Ph. D. fórumot biztosít, hogy olvasói megbarátkozzanak a 40-es és 50-es évek változékony, erőteljes és színes évtizedeivel.

A családoknak szóló tanácsokkal - beleértve a partnereknek és a gyerekeknek szóló részt is -, valamint az olyan váratlan (de egymással összefüggő) állapotok hatásairól szóló őszinte beszélgetésekkel, mint a szorongás, a depresszió, a változó testkép, az empátia és a gondoskodás érzésének elvesztése és az üres fészekrakás, Dr. Wagner a tudomány és a vigasz hatásos keverékét nyújtja olyan hangon, amellyel a nők könnyen azonosulnak.

Az „Ötödik évtized” lenyűgöző felismerés a nők és szeretteik számára, és útravalót nyújt a középkorúság... hormonális és egyéb... káoszához.