Az oxigénterv

Olvasói vélemények

Az Eric Lucas által készített Oxigénterv gyakorlati megközelítést nyújt a stressz kezeléséhez egy színkódolt rendszer és megvalósítható lépések segítségével. Sok olvasó találja átélhetőnek, hatékonynak és könnyen megvalósíthatónak, és dicséri a magán- és a szakmai életre gyakorolt hatását. Néhány recenzens azonban úgy érezte, hogy személyesen nem találta meg a hangot.

⬤ Gyakorlati és könnyen megvalósítható stratégiákat kínál a stressz kezelésére.
⬤ Magával ragadó írói stílus, humorral és átélhető példákkal.
⬤ A színkódolt rendszer leegyszerűsíti a stressz kategorizálását.
⬤ Egyéni életre és vállalati kultúrára egyaránt alkalmazható.
⬤ Ösztönöz a személyes stresszszintek és viselkedésmódok értékelésére.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem nyújt jelentős segítséget a stresszkezelésükhöz.
⬤ Legalább egy véleményező megjegyezte, hogy a szerző nem reagált a kommunikációra.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Oxygen Plan

Könyv tartalma:

"Az Oxigénterv megváltoztatta az életemet, egyszerűen azért, mert a döntéseim irányítása alá helyezett, miközben struktúrát adott a problémáim meghatározásához és kategorizálásához." -Lorraine Lucciola, szabadúszó író Miért az Oxygen? Az oxigén támogatja az életet. Nem gondolunk a légzés tudományára, az egyszerű belégzésre és kilégzésre, mert ezt természetes módon tesszük, minden nap minden percében.

A magyarázat olyan egyszerű, hogy el is felejtjük, hogy egyáltalán megtörténik. Részesei vagyunk a fotoszintézisnek nevezett folyamatnak, a növényi élet és az ember közötti kölcsönös cserének. Mi önkéntelenül szén-dioxidot bocsátunk ki; a növények ezt felveszik, és oxigént termelnek, amit mi belélegezhetünk.

A körforgás folytatódik, hogy fenntartsa az életet a Földön.

Értem. Próbáld ki most.

Lélegezzen be. Kilégzés. Tessék.

Most tetted meg az Oxigénterv első lépését. Az oxigén és a stressz kapcsolata: Az Oxigénterv az univerzális, közös nevezőre összpontosít, amely mindenkire vonatkozik: a STRESSZ. Az Oxigén Terv életképes viselkedési eszközöket és szakmai támogatást kínál a bőséges boldogsághoz, a kiteljesedéshez és a maximális potenciálhoz azáltal, hogy feltárja a stressz alapjait, amelyek mindannyiunk számára eltérőek, és új módszereket mutat be a stressz kezelésére.

Célunk, hogy a zöldbe vezessük Önt, bemutatva egy sokoldalú megértését annak, hogy milyen érzés egészségesnek lenni - fizikailag, érzelmileg, szociálisan és viselkedésileg. Az optimizmus önbeteljesítő jóslat.

Az optimizmus magába foglalja reményünket, erőnket és kitartásunkat. Egyetlen pozitív gondolat vagy cselekedet kiváltja a következő pozitív gondolatot vagy cselekedetet. Az optimizmus erőteljes és meggyőző.

Azt üzeni az agyadnak, hogy nagyszerű dolgokra vagy képes.

És meg is tudod. A szerző Eric Lucas, a The Oxygen Plan Corporation alapítója és vezérigazgatója, egy olyan marketingvezető, aki hosszú ideje foglalkozik áttörést jelentő innovációk létrehozásával és sikerre vitelével. Az Oxygen Plan megalapítása és vezetése előtt Lucas 22 évet töltött a General Mills vállalatnál, ahol a 31 000 alkalmazottat foglalkoztató Fortune 200 vállalatnál a vállalati tisztviselői, marketing alelnöki és új vállalkozásokért felelős vezetői szintre emelkedett.

A General Mills számára az 1996-os, 2000-es és 2002-es olimpiai játékok, a Disney, az NFL, az NBA és az MLB promóciós kampányait is vezette.