Az új Atkins egy új Önért, 1: A végső diéta a fogyáshoz és a jó közérzethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4498 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The New Atkins for a New You, 1: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great

Könyv tartalma:

A vadonatúj nemzetközi bestseller! Azt hiszed, ismered az Atkins-diétát? Gondolja újra. A tudományosan bizonyított Atkins-diéta teljesen frissített, minden eddiginél könnyebb változata világszerte emberek millióinak segített a fogyásban - és a fogyás élethosszig tartó fenntartásában.

Az Új Atkins... Erőteljes: Megtanulja, hogyan fogyassza azokat az egészséges ételeket, amelyek a testét elképesztő zsírégető géppé változtatják. Könnyű: A frissített és egyszerűsített programot Ön és az Ön céljainak szem előtt tartásával hozták létre.

Egészséges: Az Atkins az ízletes és egészséges ételek fogyasztásáról szól - sokféle fehérje, leveles zöldségek és egyéb zöldségek, diófélék, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék. Rugalmas: Tökéletes az elfoglalt életmódhoz: tarthatod magad az Atkinshoz a munkahelyeden, otthon, nyaraláskor, amikor étteremben eszel - bárhol is vagy.

Tudományosan alátámasztva: Több mint 50 tanulmány támasztja alá az Atkins alacsony szénhidráttartalmú tudományát. De az Atkins több mint egy diéta.

Ez az egészséges életmód már az első naptól kezdve a fenntartásra összpontosít, biztosítva, hogy ne csak a súlyodat vedd le - hanem örökre meg is tartsd. A The New Atkins for a New You inspiráló sikertörténetekkel, teljesen új receptekkel és 24 hétre szóló étkezési tervvel ellátott könyv a millióknak bevált alacsony szénhidráttartalmú diétát kínálja, most teljesen frissítve és még egyszerűbben, mint valaha.