Az úszás sérülésekkel kapcsolatos vizsgálata az egyetemközi szintű férfi és női úszóknál

Eredeti címe:

A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers

Könyv tartalma:

Hemant Jivendrakumar Verma "A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers" című átfogó elemzése az egyetemek közötti szintű versenyeken induló férfi és női úszók körében vizsgálja az úszás és a sérülések közötti kapcsolatot. A szerző megvizsgálja azokat a különböző elemeket, mint például a rossz technika, a megfelelő bemelegítés és nyújtás hiánya, valamint a túlhasználati sérülések, amelyek hozzájárulnak az úszók körében tapasztalható magas sérülési arányhoz. A szerző reméli, hogy kutatásával felhívja a figyelmet a sérülések kezelésének és megelőzésének értékére az úszósportban.

A könyv mélyreható információkat tartalmaz az úszók által gyakran tapasztalt számos sérülésfajtáról, és arról, hogy ezek hogyan befolyásolják az illető teljesítményét. A szerző azt is megvizsgálta, hogy milyen számos módszert és tervet alkalmaznak az úszással kapcsolatos sérülések kezelésére és elhárítására. Mivel alapos ismereteket nyújt a sportágban elterjedt sérülésmintákról, valamint azok elkerülésének és kezelésének módjáról, a könyv felbecsülhetetlen értékű forrás az úszók, edzők, trénerek és egészségügyi szakemberek számára egyaránt.

Ez a könyv "A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers" alapos áttekintést nyújt az úszás és a sérülések közötti összefüggésről, és éleslátó tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehet az úszókat egészségesen tartani és csúcsformában teljesíteni. Ez a könyv a szerző hozzáértésének és a témában való jártasságának köszönhetően kötelező olvasmány mindazok számára, akik szeretnék megérteni az úszással kapcsolatos sérülések természetét és a megelőzésük módját.