Értékelés:
Charlotte Reed „My Path to Happy” (Az én utam a boldogsághoz) című személyes memoárja részletesen bemutatja a depresszióval való küzdelmét és az azt követő felemelő utazást. A könyvet a hozzáférhetőségéről jegyzik, az illusztrációk kiegészítik a szívből jövő elbeszélést, megkönnyítve az olvasók számára a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések megértését. Miközben a könyv erőteljes üzenetet közvetít a támogató rendszerek és a mentális egészség holisztikus megközelítésének fontosságáról, a könyv kapott némi kritikát a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban, amelyet egyes olvasók aggasztónak találtak.
Előnyök:A könyvet őszintesége, humora és átélhető történetmesélése miatt kedvezően fogadták. Az olvasók nagyra értékelik az illusztrációkat, az inspiráló hangvételt és a könnyű olvashatóságot, ami alkalmassá teszi a könyvet azok számára is, akiknek nehézséget okozhat a koncentráció. Sokan felemelőnek találták, és jó betekintést nyújtott a depresszióba, megjegyezve, hogy mások számára támogató ajándékként is szolgálhat. Az elbeszélést meghatónak, melegszívűnek és bátorítónak írják le, hatékonyan megtörve a mentális betegségekkel kapcsolatos stigmákat.
Hátrányok:Néhány olvasó aggodalmának adott hangot a szerző gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos megközelítése miatt, mivel úgy érezték, hogy az elbagatellizálja az orvosi kezelés fontosságát a mentális egészségben. A könyv hangvételét az egyik kritikus ifjúsági hangvételűnek minősítette, ami csökkentheti a könyv komolyságát. Emellett aggodalomra ad okot az is, hogy a szerző személyes tapasztalatai nem feltétlenül érvényesek minden mentális egészségügyi kihívással küzdő emberre.
(19 olvasói vélemény alapján)
My Path to Happy - Struggles with my mental health and all the wonderful things that happened after
Charlotte Reed 2008-tól bénító depresszióban szenvedett. Úgy döntött, hogy nem szed antidepresszánsokat, hanem életmódbeli változtatásokkal, például testmozgással, diétával és akupunktúrával küzd a depressziója ellen. Emellett online „Gondolat a napra” címmel egy pozitív gondolatot kezdett el írni a Facebookon minden nap. Ezek a napi gondolatok hatalmas sikert arattak barátai körében, és Charlotte szerint ezeknek nagy szerepük volt abban, hogy két évvel később felépült a depresszióból. A gondolatokat később könyvben is megjelentette, May The Thoughts be With You címmel, amelyből több ezer példányt adott el a világhírű Portbello Road Marketben, a londoni Notting Hillben.
A My Path to Happy (Az én utam a boldogsághoz) az ő betegségének és felépülésének története. Ez a gyönyörűen illusztrált könyv ugyanolyan megható, mint amilyen reményteli, és mindazok számára visszhangra talál, akik már átélték a depressziót - akár maguk is szenvednek tőle, akár csak tehetetlen szemlélőként. Egyszerűen megírva és vonzóan illusztrálva Charlotte erőteljesen közvetíti e betegség természetét és tapasztalatait, valamint azt, hogy mi segített neki végül legyőzni azt. Egy olyan időszakban, amikor társadalmunkban egyre nyíltabban beszélünk a mentális egészségünkről, ez a könyv mindenkinek tetszeni fog, aki saját bőrén vagy tehetetlen szemlélőként már átélte a depressziót.
Charlotte hetente jelenteti meg „A nap gondolatait” a londoni Evening Standardban.
Dicséret az Út a boldogsághoz című könyvért:
„Micsoda megható történet! Szívből jövő, őszinte és hihetetlenül inspiráló. Melissa Hemsley, az Eat Happy szerzője.
'Charlotte nagyon bátor, hogy ilyen őszintén és meghatóan osztja meg a történetét. Imádom, hogy milyen nyíltan beszél a mentális egészségről, és arról, hogyan talált segítséget - különösen az akupunktúrán, a családon és legfőképpen az önelfogadáson és az önszereteten keresztül. Igazán gyönyörű olvasmány.'- Vanessa Kirby, színésznő
