Azt hiszed, megőrültél? Think Again: A pszichózis kognitív terápiájának segédkönyve

Olvasói vélemények

A könyvet a kognitív terápiához kapcsolódóan vegyes forrásnak tekintik, egyes felhasználók rendkívül hasznosnak találják, míg mások kritizálják a tartalmát és pontosságát. Gyakorlati alkalmazásokkal rendelkezik a terápiában, de aggodalmakat vet fel bizonyos bemutatott statisztikákkal és fogalmakkal kapcsolatban.

⬤ Kiváló forrás a kognitív terápiához, hasznos a tapasztalatok normalizálásához.
⬤ Világos és felhasználóbarát, így könnyen olvasható.
⬤ Értékes információkat tartalmaz a szakemberek számára, jelentős a szakmai felhasználás szempontjából.
⬤ Jó ár-érték arányú, gyors hivatkozásra alkalmas.

⬤ Néhány felhasználó szerint hiányzik belőle a hasznos információ, ami idő és ár szempontjából értéktelenné teszi.
⬤ Néhány bemutatott statisztikát erőltetettnek tartanak, ami félrevezetheti az olvasót.
⬤ Bizonyos gyógyszerekkel kapcsolatos pontok helytelen jellemzése káros lehet, kockáztatva a betegek és a kezelőorvosok kapcsolatát.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Think You're Crazy? Think Again: A Resource Book for Cognitive Therapy for Psychosis

Könyv tartalma:

Aggasztja, hogy hangokat hall vagy látomásokat lát, amit mások nem? Úgy gondolja, hogy mások ártani akarnak önnek vagy irányítani akarják? Úgy érzi, hogy valami furcsa dolog történik, amit nem tud megmagyarázni, vagy hogy különleges jelentéssel bíró dolgok történnek Ön körül? Aggódsz-e amiatt, hogy mások olvasnak a gondolataidban, vagy hogy gondolatokat ültetnek a fejedbe?

A Azt hiszed, őrült vagy? Gondold újra hatékony, lépésről lépésre történő segítséget nyújt problémáid megértéséhez, pozitív változásokhoz és a gyógyulás elősegítéséhez. Ez a könyv, amelyet a terület szakértői írtak, segít Önnek:

⬤ megértse, hogyan alakultak ki a problémái, és mi tartja őket életben.

⬤ kérdőíveket és megfigyelőlapokat használjon, hogy azonosítsa és nyomon kövesse a tapasztalatok közötti összefüggések változásait, azt, hogy hogyan értelmezi ezeket, és hogyan érzi magát és hogyan viselkedik.

⬤ megtanulja, hogyan változtassa meg gondolatait, érzéseit és viselkedését a jobb irányba.

⬤ gyakorolja a készségeket a foglalkozások között a feladatlapok segítségével.

A klinikailag bevált technikákon alapuló, és példákkal teli könyv, amely bemutatja, hogyan segíthet a kognitív terápia a szorongató pszichotikus élményekkel küzdő embereknek, Think You're Crazy? Think Again értékes forrás lesz a pszichózisban szenvedők számára.