Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age sorozat)

Olvasói vélemények

A könyv az Ayurvéda nagy visszhangot kiváltó bevezetője, amelyet tisztaságáért, egyszerűségéért és gyakorlatias tanácsaiért dicsérnek. Sok olvasó találta hasznosnak a pozitív életmódváltásokhoz, az ájurvédikus elvek jobb megértéséhez és mindennapi életükbe való beépítéséhez. Néhány recenzens azonban megemlítette, hogy a mélyebb ismereteket keresők számára nem nyújt mélyreható információkat.

⬤ Jól megírt és könnyen érthető
⬤ praktikus tippeket és tanácsokat kínál
⬤ kezdőknek is nagyszerű
⬤ segít a pozitív életmódváltásban
⬤ magával ragadó anekdotákat és világos magyarázatokat tartalmaz
⬤ szép formátumú
⬤ kézikönyvként is szolgálhat
⬤ tömör, mégis informatív.

⬤ Néhányan úgy vélik, hogy a haladó olvasók számára alapszintű és nem elég mély
⬤ néhányan túl rövidnek találták, vagy a médiakritikák alapján nem váltotta be az elvárásaikat
⬤ néhányan úgy érezték, hogy inkább teljesen kezdők számára alkalmas.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age Series)

Könyv tartalma:

Tűzbe hozza mindennapi életét egyszerű, erőteljes ayurvédikus gondolkodással.

Az ájurvéda ősi jóléti filozófiája bonyolultnak tűnhet, de a középpontjában három egyszerű bölcsesség áll, amelyek életmódváltó eredményeket hozhatnak abban, ahogyan gondolkodsz, érzel és élsz: Agni, Ojas és Doshas.

Fedezze fel a három egyszerű bölcsesség jelentését és azt, hogy mit képviselnek. Ismerje meg azokat a gyors napi étkezési és életviteli gyakorlatokat, amelyek új lendületet adhatnak az életének azáltal, hogy javítják a bélrendszer egészségét és az alvást, stresszmentesítik és energizálják a testét és az elméjét.