Balra a középponttól: Fordítsd meg az életed jobbra.

Eredeti címe:

Left of Centre: Turn Your Life Right Around.

Könyv tartalma:

Frusztráltnak érzi magát, mert a hát- vagy nyakfájdalma soha nem csillapodik, vagy a kezelés utáni enyhülés csak átmeneti?

Úgy érzi, hogy már mindent kipróbált, de úgy tűnik, semmi sem használ, és azt mondták Önnek, hogy „csak éljen vele”?

Kezd kétségbeesni, mert a folyamatos hátfájás mellett más területeken is jelentkeznek tünetei, például nyak-, váll- és könyökfájdalom? '.

A szerző visszatérő hát- és nyakfájdalmakkal kapcsolatos személyes tapasztalatai és a 40 éves fizioterápiás pályafutása során összegyűjtött ismeretei alapján ez a könyv lehet, hogy pont az, amit Ön keresett. A dobozon kívül gondolkodva Valentyna egy egyszerű és kezelhető önkezelési programot dolgozott ki, amely 3 alapgyakorlaton és mindennapi szokásaink módosításán alapul. Olvasson tovább...