Bátor: Egy személyes történet a gyermekkori trauma gyógyításáról

Olvasói vélemények

Janyne McConnaughey „Bátor” című könyve erőteljes önéletrajzi beszámoló a szerző gyermekkori traumán át vezető útjáról és gyógyulási folyamatáról, amely reményt és inspirációt nyújt a bántalmazás túlélői számára. Az elbeszélést őszinteség, gyönyörű próza és a trauma gyógyításának tanulságos szemlélete jellemzi, különösen az olyan terápiás módszerek, mint az EMDR segítségével. Forrásként szolgál mind a traumát túlélők, mind támogatóik számára, betekintést nyújtva a gyógyulás kihívásaiba.

A könyv jól megírt és magával ragadó, meggyőző és inspiráló elbeszélést nyújt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző bátorságát, hogy megosztja történetét, amely mélyen rezonál a traumát túlélőkre. Értékes betekintést nyújt a gyógyulási folyamatba és az olyan terápiás gyakorlatokba, mint az EMDR. Számos kritika kiemeli, hogy a könyv a trauma gyógyításának és megértésének eszközeként is szolgálhat, így nagyon ajánlott a túlélők és az őket támogatók számára.

Míg a könyvet mélységéért és őszinteségéért dicsérik, néhány olvasó megjegyzi, hogy a súlyos témája miatt érzelmileg intenzív és kihívást jelentő olvasmány lehet. Néhány kritika szerint a traumával kapcsolatos grafikus részletek viszonylagos hiánya nem mindenkit érint, és a gyógyulási út intenzív jellegét is megemlítik, ami egyes olvasók számára kiváltó hatású lehet.

(58 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Brave: A Personal Story of Healing Childhood Trauma

Könyv tartalma:

Középkorában Janyne érezni kezdte, hogy csodálatos, sikeres élete feleségként, anyaként és hivatásos pedagógusként csak álca volt a mély belső fájdalom mögött, amelyet „sötét felhőként” ismert meg.

„ Aztán az első EMDR-terápiás ülésén három összetört felnőtt rész tökéletesen három ponton landolt a tudatos tudatában. Így kezdődött három év intenzív terápia, miközben küzdött a gyógyulásért a szexuális bántalmazásból, amely hároméves korában, egy otthoni bölcsődében kezdődött.

Istenbe vetett, néha ellentmondásos hittel, terapeutája és férje támogatásával Janyne küzdött a gyógyulásért és az integrációért. Ez Janyne története, és egyben tisztelgés a terapeuta és kliense kapcsolatának, amely csapatként dolgozik a kötődési sebek és az egyre tragikusabbá váló emlékek gyógyításán. A kielégítetlen kötődési szükségletek korai huzalozásának, valamint a disszociatív megküzdési mechanizmusoknak a meglátásai szerves részét képezik ennek a gyógyulásról szóló emlékiratnak.

A fájdalom és a remény egyaránt jelen van minden oldalon. Janyne egyszerre sebezhető és diadalmas az írásában, és minden olvasónak segít elhinni, hogy a gyermekkori traumából való gyógyulás lehetséges.