Bátor: Egy tinilány útmutatója az aggodalom és a szorongás legyőzéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet mind a szülők, mind a tizenévesek nagyra értékelik, különösen azért, mert hatékonyan kezeli a szorongást és a fiatal lányok érzelmi küzdelmeit. Sok olvasó nagyra értékeli a benne található gyakorlati eszközöket és átélhető tanácsokat, amelyek értékes segítséget nyújtanak az élet kihívásaival való megbirkózáshoz. Bár a vélemények többsége pozitív, van, aki a könyv fizikai formázásával kapcsolatos problémákat említ.

Nagyszerű tizenéveseknek és óvodásoknak, gyakorlati eszközöket kínál a szorongás kezeléséhez, átélhető és támogató írói stílus, hasznos beszélgetésre ösztönöz a szülők és a gyerekek között, pozitív visszajelzések az olvasóktól, akik úgy érzik, hogy megértették őket és felkészültek érzelmeik kezelésére, különböző korosztályok számára alkalmas, és hasznos az önbecsülés erősítésében.

Egyes fizikai példányoknál a jelentések szerint nyomdai problémák vannak a margókkal, ami befolyásolja az olvashatóságot.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Brave: A Teen Girl's Guide to Beating Worry and Anxiety

Könyv tartalma:

Szülőként bizonyos stratégiákkal segíthetsz tinédzser lányodnak, amikor aggodalommal és szorongással küzd. De az is fontos, hogy megtanulja, hogyan dolgozza fel saját maga az érzelmeit, különösen a felnőttkorhoz közeledve.

Ez az útmutató - amely 13 és 18 év közötti lányoknak készült - segít a lányodnak megérteni a szorongás gyökereit, és azt, hogy miért dolgozik az agya gyakran ellene, amikor aggódni kezd. A tinédzserbarát információkkal, történetekkel és önismereti gyakorlatokkal, többek között naplóírási és rajzolási feladatokkal megtanulja, hogyan küzdhet vissza, amikor az aggodalmak előjönnek.

Többet fog találni a hangjából és az önbizalmából. Lényegében többet fog találni önmagából és abból a bátor, erős, mélyen szeretett lányból, akinek Isten teremtette.