Bátor felnőtté válás: Szakértői stratégiák gyermeke számára a félelem, a stressz és a szorongás leküzdéséhez

Olvasói vélemények

A Growing Up Brave (Bátran felnőni) egy nagyra értékelt könyv, amely gyakorlati stratégiákat és meglátásokat kínál a szorongó gyermekekkel foglalkozó szülők számára. Számos kritikus kiemelte a könyv hozzáférhetőségét, könnyű olvashatóságát és hatékonyságát a szorongás kezelésében, mind a gyermekek, mind a szülők számára. A könyv az életkornak megfelelő technikák széles skáláját kínálja, és hangsúlyozza a szülő-gyermek interakció fontosságát.

⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Gyakorlati technikák és stratégiák a szorongás kezelésére.
⬤ Betekintést nyújt a gyermekkori szorongás természetébe.
⬤ Hasznos mind a szülők, mind a terapeuták számára.
⬤ Ösztönzi a szülők és a gyermekek közötti minőségi négyszemközti időt.
⬤ Pozitív, együttérző megközelítése a szorongással kapcsolatos kérdéseknek.
⬤ Sok felhasználó számolt be arról, hogy gyermekeik szorongásszintje jelentősen javult.

⬤ Egyes gyakorlatok nem biztos, hogy alkalmasak a szülői támogatás nélkül élők számára.
⬤ Néhány felhasználó úgy érzi, hogy nem foglalkozik teljes mértékben a gyermekek félelmeinek kiváltó okaival.
⬤ Az első fejezetek lassan indulnak, mielőtt belekezdenének a gyakorlati tanácsokba.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety

Könyv tartalma:

Amikor gyermekeink megszületnek, mindent megteszünk, hogy szeretetet, ételt, ruhát és menedéket kapjanak. Mindezek ellenére napjainkban minden ötödik gyermek szenved diagnosztizált szorongásos zavarban, és számtalan más gyermek szenved olyan szorongástól, amely akadályozza a kritikus szociális, tanulmányi és fizikai fejlődést.

Dr. Donna Pincus, országosan elismert gyermekkori szorongás szakértő segít. A Growing Up Brave című könyvben Dr.

Pincus segít a szülőknek azonosítani és megérteni a gyermekeik szorongását, hatékony és kényelmes szülői technikákat vázol fel a szorongás csökkentésére, és megmutatja a szülőknek, hogyan lehet elősegíteni a bátorságot a hosszú távú önbizalom érdekében. Az alvászavaroktól és a szeparációs szorongástól kezdve a szociális szorongásig vagy a pánikrohamokig a Growing Up Brave alapvető eszköztárat nyújt a boldogság és az önbizalom beoltásához a gyermekkorban és azon túl is.