Bátor, gyönyörű és mindent bevállaló: Szívünk megnyitása a boldogság felé, bármit is dobjon is az élet

Olvasói vélemények

Rhyanna Watson könyvének kritikái kiemelik annak erőteljes, inspiráló üzenetét, amelynek középpontjában az önelfogadás és a sebezhetőség áll. Sok olvasó értékeli a negatív gondolatok és a közösségi média nyomásának leküzdéséhez nyújtott gyakorlati meglátásokat, miközben a szerző hitelességét is értékelik. Néhányan azonban megjegyzik, hogy a tartalom néha ismétlődőnek tűnhet.

⬤ Valódi és gyakorlatias meglátásokat kínál a negatív gondolatok leküzdéséhez.
⬤ Ösztönzi az önelfogadást és a sebezhetőséget.
⬤ Hitelesen megírt, átélhető és inspiráló hangvételű.
⬤ Motivációt és kapcsolatteremtést nyújt az olvasók számára.
⬤ Pozitívan kezeli a közösségi média összetettségét.

⬤ Néhány olvasó ismétlődőnek találja a tartalmat.
⬤ Néhány kritika szerint a kifejezésmód nem elég változatos.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Könyv tartalma:

Ebben a merész, együttérző címben Rhyanna Watson jógaoktató, wellness tréner és a közösségi média szenzációja - aki számos személyes trauma túloldaláról került ki erősebben és boldogabban - feltárja, hogyan vetkőzzük le a védőrétegeket, hogyan érezzük magunkat újra bátornak és szépnek, és hogyan tegyük életünk hátralévő részét életünk legjobbjává.

Rhyanna gondoskodó, mégis erőt adó szövege arra bátorít, hogy lépjünk ki a fejünkből, és inkább a testünkbe és a szívünkbe, hogy újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal és másokkal egyaránt - hogy kevésbé ítélkezve, inkább elfogadva érezzük magunkat; kevésbé hibásnak, inkább méltónak; kevésbé bizonytalannak, inkább magabiztosnak; kevésbé félve, inkább szeretve.

Ahogy a cím is sugallja, a fő üzenet az, hogy csak akkor leszünk képesek a legszebbnek érezni magunkat és a legjobb életünket élni, ha hajlandóak vagyunk bátrak lenni, megnyitni az elménket és a szívünket, belülről kifelé fitté válni, és mindkettőt „levetkőzni” (megengedve magunknak, hogy adott esetben sebezhetőek legyünk) és „elviselni” (türelemmel és kegyelemmel elfogadva a jót és a rosszat egyaránt).

Bátornak lenni persze nem azt jelenti, hogy repülőgépből kell kiugranunk, vagy oroszlánokkal kell megküzdenünk. Egyszerűen azt jelenti, hogy elég nyitottak vagyunk ahhoz, hogy valóban megismerjük és szeressük magunkat, minden társadalmi nyomástól és elvárástól megfosztva. És amikor arról van szó, hogy szépnek lenni, nos, mindannyian szépek vagyunk a magunk módján, szóval csak arról van szó, hogy elfogadjuk a saját igazságunkat, és elfogadjuk önmagunkat és hiszünk magunkban.