Bátorság a gyászhoz: A klasszikus útmutató a kreatív élethez, a felépüléshez és a gyászon keresztüli növekedéshez

Olvasói vélemények

Ezt a könyvet sokan dicsérik a gyászban való eligazodásra és a veszteség utáni újjáépítésre vonatkozó éleslátó útmutatásaiért. Az olvasók szerint világos, gyakorlatias lépéseket kínál, és személyes elmélkedésre ösztönöz, így értékes forrás mindenkinek, aki egy szerettének halálával küzd. A tartalmat hozzáférhetőnek, együttérzőnek és a különböző gyászélményekre alkalmazhatónak írják le. Sokan ajándékként ajánlják másoknak, akik hasonló kihívásokkal néznek szembe.

⬤ Jól megírt és tömör
⬤ konkrét lépéseket kínál a gyász feldolgozásához
⬤ segít az olvasóknak megérteni érzelmeiket
⬤ elősegíti az elmélkedést és a személyes fejlődést
⬤ széles közönség számára alkalmas
⬤ mentálhigiénés szakemberek ajánlják
⬤ sokan átalakítónak és vigasztalónak találják.

⬤ Néhány olvasó túlterhelőnek találta a könyv tartalmát
⬤ néhányan olyan használt példányt kaptak, amely nem felelt meg a minőségi elvárásaiknak
⬤ a könyv stílusa nem biztos, hogy mindenki ízlésének megfelel.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Courage to Grieve: The Classic Guide to Creative Living, Recovery, and Growth Through Grief

Könyv tartalma:

Ez a szokatlan önsegítő könyv a gyász túléléséről vigaszt és inspirációt nyújt az olvasónak. Mindannyian szembesülünk valamilyen veszteséggel, bánattal és csalódással az életünk során, és A bátorság a gyászhoz konkrét segítséget nyújt ahhoz, hogy teljes mértékben szembenézzünk a gyászunkkal, és hogy felépüljünk és növekedjünk az élményből.

Bár a könyv a szeretteink halálára adott válaszreakciókra helyezi a hangsúlyt, a Bátorság a gyászhoz mindenfajta veszteség és gyász esetén segíthet. Judy Tatelbaum új szemszögből közelíti meg a gyász megértését, megmutatva, hogy a gyász természetes, elkerülhetetlen emberi tapasztalat, beleértve az összes váratlan, intenzív és kellemetlen érzelmet, mint a bánat, a bűntudat, a magány, a harag, a zűrzavar vagy akár az élni akarás átmeneti elvesztése. A hangsúly a tisztázáson és a segítség nyújtáson van, a hangnem pedig spirituális, optimista, kreatív és könnyen érthető.

Judy Tatelbaum kiváló tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan segíthetünk magunknak és másoknak átvészelni a halál közvetlen élményét és az azt követő gyászt, valamint hogyan érthetjük meg a gyermekek különleges gyászát. Különösen hasznosak a gyász befejezésének vagy „befejezésének” technikái - szembeszállva azzal a közkeletű tévhittel, hogy a gyásznak soha nincs vége.

A Bátorság a gyászhoz megmutatja, hogyan éljük az életet a legnagyobb bátorsággal: nem félve a haláltól. Ez a könyv sokkal többről szól, mint a halálról és a gyászról, hanem az életről, az örömről és a növekedésről.