Bátorság a triászhoz: Fejezd be az első triatlonversenyedet. motivációs útmutató nőknek.

Olvasói vélemények

A „Bátorság a trióhoz” című könyv elsöprően pozitív kritikákat kap inspiráló tartalma, gyakorlati útmutatása és átélhetősége miatt. A különböző hátterű olvasók, sportolók és nem sportolók egyaránt motivációt találnak a megosztott személyes történetekben, és értékelik a közérthető írásmódot. Sokan kiemelik, hogy a könyv képes a triatlonnal kapcsolatos félelmekkel és tévhitekkel foglalkozni, és ezzel érzelmi és gyakorlati támogatást nyújt a sportos célokat kitűző olvasóknak.

Inspiráló és motiváló történetek, gyakorlati tippek különböző fittségi szintekhez, a szerző átélhető és átlátható írása, átfogó útmutatás kezdőknek, a testképre és az önbizalomhiányra összpontosít, élvezetes olvasmány, arra ösztönzi az olvasót, hogy nézzen szembe a félelmeivel, új és tapasztalt triatlonisták számára egyaránt alkalmas, tele forrásokkal és személyes meglátásokkal.

Néhány olvasó korlátozónak találhatja az elsősorban női tapasztalatokra való összpontosítást, ha nemsemlegesebb nézőpontot keres, néhányan talán nem találják alkalmazhatónak a részleteket, ha nem kifejezetten a triatlon iránt érdeklődnek.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Courage to Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.

Könyv tartalma:

Álmodtál már arról, hogy átléped a célvonalat, de úgy érezted, hogy fogalmad sincs, hogyan juthatsz el onnan, ahol most vagy, a rajtvonalig? Van egy titkos célod, amibe félsz belevágni, mert félsz, hogy kudarcot vallasz? Legyen szó 5 km-ről, triatlonról vagy más rajtvonalról, ez a könyv azért jött, hogy inspiráljon, és megadjon neked minden olyan betekintést, amire szükséged van ahhoz, hogy magabiztosan eljuss az első versenyedig. Még ha soha életedben nem is sportoltál még, egy triatlon teljesítése végső soron azon múlik, hogy hajlandó vagy-e időt szánni rá és erőfeszítéseket tenni a "próbálkozásra".

Tele van olyan nők történeteivel, akik hozzád hasonlóan tettek lépéseket az életük megváltoztatására, inspirálni fogod magad és kapcsolódni fogsz hozzájuk. Ezek a nők nemcsak sikeresen teljesítettek egy versenyt, hanem új önbizalmat találtak, legyőzték az egészségtelen életmódbeli döntéseket, és új barátokat szereztek, akik életre szóló bizalmasokká váltak. Minden olyan nőnek szól - akár fitt, akár önjelölt fekvőbeteg -, aki valaha is arról álmodott, hogy átlépi az első célvonalat. Ez a könyv a tökéletes útmutató ahhoz, hogyan lehet sikeresen teljesíteni egy triatlont mindössze néhány hónapnyi erőfeszítéssel és odaadással.

Egy életét megváltoztató élményt követően a szerző egy zaklatott, karrierista nőből triatlonrajongóvá vált, mivel teljesen belemerült az állóképességi sportba. Szenvedélyéből edzői karriert csinált, és azóta nők százait edzette, hogy meghódítsák céljaikat. Megosztja saját történetét, valamint azoknak a nőknek a történetét, akikkel interjút készített a könyvhöz. A Courage to Tri elolvasása után inspirálva leszel, hogy jelentkezz az első versenyedre, és eszközöket kapsz ahhoz, hogy valóban meghódítsd azt.