Be Bold: A Guide to Unbreakable Confidence

Olvasói vélemények

Anna Goldstein „Be Bold” című könyvét nagyra értékelik motiváló és átélhető tartalma miatt, amelynek célja, hogy segítsen az embereknek önbizalmat szerezni. Az olvasók nagyra értékelik közérthető formátumát, gyakorlatias tanácsait és magával ragadó kivitelezését, így a könyv széles közönség, különösen a fiatalok számára alkalmas. Egyesek azonban kissé felszínesnek találják a meglátásokat, és azt javasolják, hogy a könyv inkább azoknak való, akik még nem ismerik az önsegítő koncepciókat, mint azoknak, akik mélyebb megértést keresnek.

⬤ Inspiráló és motiváló tartalom
⬤ Személyes tapasztalatokon alapuló gyakorlati tanácsok
⬤ Magával ragadó és közérthető formátum
⬤ Gyönyörű design és illusztrációk
⬤ Széles közönség, különösen a fiatalabb olvasók számára alkalmas
⬤ Könnyen alkalmazható tanulságok, amelyek kézzelfogható változásokhoz vezetnek.

⬤ Néhány felismerésből hiányzik a mélység
⬤ Lehet, hogy túlságosan leegyszerűsítő az önsegítésben jártasabb olvasók számára
⬤ Bizonyos fogalmak nem biztos, hogy mindenkit érdekelnek
⬤ Az egóval kapcsolatos egyes gondolatok zavaróak vagy szokatlanok lehetnek.

(56 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Be Bold egy interaktív utazás az olvasók számára, akik szeretnék felfedezni és megteremteni saját megtörhetetlen önbizalmukat. Megtanulja, hogyan lépjen túl a félelmén, bízzon a megérzéseiben, és tegyen gyakorlati lépéseket önbecsülésének építése érdekében. Amint kiszabadulsz abból, ami visszatart, tisztázod a jövőképedet, és belépsz az erődbe, mérhető változásokat fogsz látni az életed minden területén.

Elakadást érzel, vagy úgy érzed, hogy valami egyszerűen nem stimmel? Tudod, hogy többre vagy hivatott, de hogyan juthatsz hozzá a tisztánlátáshoz és az önbizalomhoz, hogy a következő szintre emeld az életed? Nem úgy fogod felfedezni, hogy egyszerűen csak pozitív gondolatokat gondolsz, vagy hogy összeszorítod a vállad és megjátszod magad. Választást igényel: kevesebb emberkényeztetést és perfekcionizmust, és több cselekvést, kockázatvállalást és gyors kudarcot. Ha készen állsz arra, hogy átvedd az életed irányítását, a Be Bold azért van itt, hogy segítsen neked mélyebb megértést szerezni az életed irányát alakító belső erőkről. Ennek a tudásnak a birtokában teljes mértékben megvalósíthatod a benned rejlő lehetőségeket, hogy olyan testben élj, amit szeretsz, teljes értékű kapcsolatokat, értelmes karriert és még sok mást is elérhetsz.

Minden fejezet a megtörhetetlen önbizalom kiépítésének egy-egy fontos aspektusára épül, és egy-egy gyakorlat és mantra segít végigvezetni a bátorság felé vezető út minden egyes lépésén.

Íme néhány dolog, amit a magabiztos emberek (és hamarosan te is ) teszel:

⬤ Megdicsérik a tökéletlenségeiket.

⬤ Nemet mondanak.

⬤ Bíznak a saját ítélőképességükben, és meghallgatják mások véleményét is.

⬤ Ne tükrözzenek másokat, hogy megtalálják, mi teszi őket boldoggá.

⬤ Nyissák meg magukat a szeretetnek.

⬤ Kérjenek segítséget.

⬤ Próbálják megérteni az érzelmeiket.

⬤ Elengedni a bűntudatot.

⬤ Szeressék nézni, ahogy a barátaik szárnyalnak.

Oszlassák el azt az illúziót, hogy azért nem tudnak elérni valamit, mert nincsenek megfelelő erőforrásaik. Minden, amire szükséged van, már most is benned van, és ez a könyv megmutatja, hogyan használhatod ki ezt a veled született potenciált belülről kifelé. Megkapod ezt

A Rock Point Live Well sorozat arra hívja Önt, hogy az önfelfedezés és az újjáalakulás többszöri aktusán keresztül olyan életet teremtsen, amelyet szeret. Ezek a bátorító ajándékkönyvek szórakoztató, mégis szorgalmas önfejlesztő stratégiákat érintenek, legyen szó arról, hogy megtanuljuk értékelni a fejlődést a tökéletességgel szemben, időt szánunk a meditációra és lelassítunk, hogy szó szerint beleszagoljunk a rózsákba, vagy időt találunk a hálaadásra és egy személyes mantra kidolgozására. Az Élj jól sorozat a pihentetőbb alvás és az egészséges munka és magánélet egyensúlyának megteremtésétől kezdve a személyes stílus és a saját boldogsághelyed kialakításáig arra ösztönöz, hogy a legjobb életedet élhesd.

A sorozat további címei a következők: Progress Over Perfection; Find Your Flow; Be Happy; Seeking Slow; Finding Gratitude; Eff This Meditation; The Joy of Forest Bathing; Find Your Mantra; It Had to be You; Men's Society; Genius Jokes; The Calm and Cozy Book of Sleep; Beating Burnout; Ayurveda for Life; and Choose Happy.