Be Fruitful: A termékenység maximalizálásának és az egészséges gyermekszülésnek alapvető útmutatója

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a termékenység és a terhességre való felkészülés átfogó és informatív megközelítése miatt, amely a hagyományos és a holisztikus módszereket egyaránt ötvözi. Sok olvasó számol be arról, hogy segített nekik vagy másoknak a fogamzás felé vezető úton. Egyes vélemények azonban megemlítik a könyv fizikai minőségével kapcsolatos problémákat, valamint azt, hogy a tartalom bizonyos részei sűrűek vagy kevéssé inspirálóak.

A könyv részletes, jól szervezett, és naprakész információkat nyújt a termékenységről, az öngondoskodásról és a terhességre való felkészülésről. Sok olvasó úgy találta, hogy az útmutatás gyakorlatias, megbízható és értékes mind a fizikai, mind a mentális felkészülés szempontjából. Több olvasónak segített a terhesség elérésében, és egészségügyi szakemberek is ajánlják.

Néhány olvasó a könyv kötését rossz minőségűnek találta, és megemlítette, hogy a könyv átvételekor piszkos volt. Néhány vélemény rámutat, hogy a tartalom sűrű és technikai jellegű lehet, és nem mindenki találta inspirálónak. Egy kritikus nem találta hasznosnak a könyvet, és csalódott volt.

(49 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Be Fruitful: The Essential Guide to Maximizing Fertility and Giving Birth to a Healthy Child

Könyv tartalma:

Egy nemzetközileg elismert integratív orvos alapos útmutatója a termékenységről, amely a női jólét minden aspektusát felöleli, hogy segítsen a nőknek felkészíteni a testüket a könnyű fogantatásra, a terhességre és az egészséges babák megszületésére.

A környezeti mérgek, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz növekedése, valamint az előrehaladó életkor, amelyben a párok gyermeket szeretnének, megnehezítette a nők fogamzását. A Be Fruitful című könyvben Dr. Victoria Maizes, a női egészség szakértője és az Arizona Center for Integrative Medicine ügyvezető igazgatója átadja mindazokat az információkat, amelyekre a nőknek és partnereiknek szükségük van ahhoz, hogy könnyedén és magabiztosan teherbe essenek, és egészséges gyermekeket szüljenek.

A meleg, barátságos és gyakorlatias Be Fruitful átfogó önértékelést kínál, amely segít azonosítani a fogantatást akadályozó esetleges fizikai, érzelmi és gyakorlati akadályokat, valamint egyértelmű és könnyen követhető étrendi, táplálékkiegészítő és testmozgási ajánlásokat, amelyek bizonyítottan növelik az optimális termékenységet. Dr. Maizes részletesen bemutatja, hogy a táplálkozás, a test és elme gyakorlatai, a környezeti mérgek kiküszöbölése és a hagyományos kínai orvoslás hogyan járulhat hozzá a sikeres terhességhez.

Az integratív megközelítésében egyedülálló Be Fruitful elismeri, hogy a wellness az egész ember - nem csak a fizikai test - gondozásából származik, ami döntő tényező a számtalan nő számára, akik megpróbálnak teherbe esni, és elkötelezettek az általános egészségük átalakítása iránt.