Beat Autoimmune: A 6 kulcs az állapotod visszafordításához és az egészséged visszaszerzéséhez

Olvasói vélemények

A Palmer Kippola által írt „Beat Autoimmune” című könyv kritikái túlnyomórészt pozitívak, kiemelve az autoimmun betegségek megértésének és kezelésének átfogó megközelítését az életmód és az étrend megváltoztatásával. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes útját, az átélhető anekdotákat és a gyakorlatias, megvalósítható tanácsokat. Sokan tapasztaltak javulást egészségükben és jólétükben a könyv ajánlásainak követésével. Néhány kritika azonban azt is kifogásolja, hogy a könyv túlságosan leegyszerűsíti az összetett egészségügyi kérdéseket, és hogy olyan konkrét étrendi változtatásokra támaszkodik, amelyek nem biztos, hogy mindenkinek beválnak.

⬤ Átfogó és jól megalapozott tartalom
⬤ Cselekvésre alkalmas lépések az egészség javítására
⬤ Személyes történeteken keresztül reményt és inspirációt nyújt
⬤ A tünetek helyett a kiváltó okokra összpontosít
⬤ A változtatások fokozatos bevezetésére ösztönöz
⬤ A megadott információmennyiséghez képest jó ár-érték arányban
⬤ Pozitív beszámolók olyan olvasóktól, akik jelentősen javították az egészségi állapotukat.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy az étrendi ajánlások nem mindenki számára megfelelőek
⬤ Túlságosan leegyszerűsíthet néhány egészségügyi problémát
⬤ A speciális étrendekre (pl. paleo) való támaszkodás, amit egyesek korlátozónak találhatnak
⬤ Néhány információ ismerős lehet a funkcionális orvoslásban már jártasak számára
⬤ Néhány javaslat drága lehet.

(177 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beat Autoimmune: The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health

Könyv tartalma:

FORDÍTSA VISSZA AUTOIMMUN TÜNETEIT, ÉREZZE MAGÁT ÚJRA JÓL,

ÉS NYERJE VISSZA AZ ÉLETÉT

Palmer Kippola küldetése az, hogy az autoimmun betegségek történelmet írjanak. Amikor 19 éves korában szklerózis multiplexet diagnosztizáltak nála, elindult a gyógyulás felé vezető úton, amelynek eredményeként a tünetei teljesen megfordultak. Most vezető orvosi szakértők segítségével - köztük a UCLA és a Stanford orvosi karának neves immunológus és hosszú életű szakemberei, valamint az autoimmunitás és a funkcionális orvoslás vezető szakemberei - Kippola segíteni akar abban, hogy Ön is megtalálja a betegségtől való megszabadulást.

Ez az átfogó, erőt adó könyv az első, amely mind a hat kritikus életmódbeli tényezőt feltárja, amelyek az autoimmun betegségek kiváltó okai - és az egészség visszanyerésének forrásai. Ebben a könyvben a következőket olvashatja:

* Felfedezi azokat az élelmiszereket, amelyek kiválthatják a betegségeket, valamint a személyes táplálkozási profiljához illeszkedő egészséges megoldásokat.

*Felfedezi a gyakori, gyakran nem diagnosztizált fertőzések hatását és az immunitás természetes optimalizálásának módjait.

*Megtanulja, hogy a bélrendszer egészsége a gyógyulás kulcsa, és hogyan gyógyíthatja és zárhatja le a bélrendszerét.

*Mertesse meg, hogy a hormonális egyensúlyhiány hogyan zavarhatja meg a gyógyulást, és hogyan értékelje hormonszintjét.

*Űzze ki a környezeti méreganyagokat otthonában és testében, és tanulja meg, hogyan éljen méregtelenítő életmódot.

*Visszaszorítsa a stresszt az életében, és építsen ki egy olyan rugalmasságot, amely segíthet elkerülni a mérgező stressz okozta károkat.

Palmer Kippola saját inspiráló visszatérésére támaszkodva a rugalmas egészséghez, valamint egy tucat orvos és gyakorló orvos gyógyító történeteire, továbbá az autoimmun szakértőkkel folytatott többéves kutatásaira támaszkodva az olvasóknak eszközöket ad az autoimmun betegség legyőzéséhez - és reményt arra, hogy a megkönnyebbülés és a gyógyulás lehetséges.