Becoming 'You' for Women: Lépésről lépésre útmutató az önfelfedezéshez és a teljes önátalakuláshoz

Olvasói vélemények

A könyvet a gyógyulás és a személyes fejlődés hatékony megközelítése miatt dicsérik, különösen a múltbéli traumákkal küzdő nők számára. Olyan integrációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak abban, hogy a pszichológiai fogalmakat saját életükre alkalmazzák, elősegítve a valódi változást. Az írást jól szervezettnek és a pszichoterápiához hasonlónak írják le.

⬤ Értékes forrás a gyógyuláshoz és a személyes fejlődéshez
⬤ integrációs gyakorlatokat tartalmaz a gyakorlati alkalmazáshoz
⬤ jól megírt és rendszerezett
⬤ alkalmas az életük javítását kereső nők számára
⬤ személyre szabja a gyógyulás útját.

Egyik sem szerepel kifejezetten a véleményekben.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Becoming 'You' for Women: A Step-by-Step Guide to Self-Discovery and Whole Self Transformation

Könyv tartalma:

Milyen lenne a világ, ha a nők magabiztosak, erősek és teljes értékűek lennének? Miért veszik el olyan sok nő a végtelen túlterheltségben, a tökéletlen kapcsolatokban és a kimerítő munkában? Hogyan győzhetik le a nők ezeket az akadályokat, hogy önmaguk legjobb változatává váljanak - azzá, akinek lenniük kell?

A Becoming 'You' for Women című könyvben Wendy Turner-Larsen választ ad ezekre a kérdésekre és még sok másra is. Ez a könyv a kötelező készlet - forradalmi koncepciókkal, mélyreható magyarázatokkal, interaktív gyakorlatokkal és kiegészítő forrásokkal - azoknak a nőknek, akik készen állnak arra, hogy megtegyék az ugrást, és azzá váljanak, akik valójában ők.

A Becoming 'You' for Women az utolsó önsegítő könyv, amire valaha is szüksége lesz. Turner-Larsen harmincéves mentálhigiénés, tanácsadói és coaching-tapasztalatára támaszkodva mutatja meg a nőknek, hogyan válhatnak nem azzá, akinek gondolják magukat, és hogyan válhatnak ezáltal valódi, teljes, erősített önmagukká. Ez a könyv megmutatja, hogyan azonosítsa az útjában álló hiedelmeket, hogyan engedje el ezeket a hiedelmeket, hogyan foglalkozzon az érzelmeivel és a spiritualitásával, és hogyan javítsa az agyi egészségét, hogy önmaga lehessen - az a személy, aki valójában van és aki lenni szeretne. Azzal, hogy felvértezed magad ezzel a tudással, bátorságot és know-how-t nyersz, és kifejleszted az önsajnálatot, amelyre szükséged van ahhoz, hogy teljes felelősséget vállalj az életedért, és véghez vidd azokat a régóta esedékes változásokat.

Mint minden utazás, ez is egyetlen lépéssel kezdődik: azzal a döntéssel, hogy belevágsz ebbe a kalandba, hogy önmagaddá válj. És, ahogy Turner-Larsen meggyőz téged, te eléggé.... vagy.