Békét kötni a tányéroddal: Eating Disorder Recovery

Olvasói vélemények

A „Békét kötni a tányérral” című könyv a személyes elbeszéléseket klinikai meglátásokkal ötvözi, így értékes forrás az étkezési zavarokból felépülő egyének és a klinikusok számára. Sok olvasó dicsérte a könyv átélhető történetmesélését és gyakorlati eszközeit, míg mások formázási problémákat észleltek a Kindle változatban.

⬤ A személyes történet és a klinikai perspektíva egyedülálló kombinációja.
⬤ Gyakorlati eszközöket és gyakorlatokat nyújt a felépüléshez.
⬤ Olyan átélhető tartalmat kínál, amely az olvasókkal is megérteti magát.
⬤ A felépülés reális és nem korlátozó megközelítését támogatja.
⬤ Egyének és klinikusok számára egyaránt alkalmas, így sokoldalú forrás.

⬤ Kindle formázási problémák a szövegkörnyezetből kiragadott szavakkal.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem volt számukra különösebben motiváló vagy magával ragadó.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Making Peace with Your Plate: Eating Disorder Recovery

Könyv tartalma:

Robyn Cruze, a mentális egészség szószólója, aki evészavarból való felépülést talált, összefogott Espra Andrus terapeutával és barátjával, hogy szakértői útmutatást nyújtson az evészavarokból való felépülést keresőknek, szeretteiknek és a kezeléssel foglalkozó szakembereknek.

Ez az átdolgozott kiadás új meglátásokat és történeteket, frissített megközelítéseket kínál a táplálkozással kapcsolatban, és válaszokat ad az evészavaros közösségen belüli olyan sürgető kérdésekre, mint például: Van-e helye a felépült szónak a felépülési folyamatban? Mi a helyzet a jó, rossz, egészséges és egészségtelen ételek fogalmaival? Hogyan illeszkedik a felépülésbe az én megnyugtatása az evészavar elleni küzdelem helyett?

A Making Peace with Your Plate segít megszabadulni a félelmeinktől, szorongásainktól és az irányítás szükségességétől azáltal, hogy bizonyított stratégiákat kínál a felépüléshez és a betegségtől való hatalmunk visszavételéhez.