Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv a bibliai meditáció és a zsidó hagyományokban gyökerező álomgyakorlatok mélyreható feltárását nyújtja, és a spiritualitás és az önmegújítás iránt érdeklődőkhöz szól. Közérthető írásmódja és értékes tartalma miatt nagy visszhangot váltott ki, különösen az Álmos Sémával és a hozzá kapcsolódó imákkal összefüggésben.
Előnyök:Jól megírt és könnyen érthető. Gazdag technikákat kínál az álmodáshoz mint spirituális gyakorlathoz. Jól dokumentált és bemutatott. Nagyon ajánlott azoknak, akik a bibliai meditációt vizsgálják.
Hátrányok:Néhány olvasó számára túl sok kabalát és miszticizmust tartalmaz, a „New Age” értelmezés felé hajlik.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Entering the Temple of Dreams: Jewish Prayers, Movements, and Meditations for Embracing the End of the Day
Könyv tartalma:
Életed egyharmadát alvással töltöd. A spiritualitás is része ennek az időnek? Ez a könyv megmutatja, hogyan lehet.
Ez az inspiráló, informatív útmutató megmutatja, hogyan használhatjuk fel a gyakran figyelmen kívül hagyott időt minden nap végén arra, hogy fokozzuk szellemi, fizikai és lelki jólétünket.
Minden fejezet új szemszögből vizsgálja a hagyományos zsidó imákat, és azt, hogy mit taníthatnak nekünk a nap végére való felkészülés spirituális aspektusairól és magáról az alvásról. A szerzők a kabbalisztikus tanításokra, az imákra, a Bibliára és a midrásra támaszkodva gazdagítják a hagyományos lefekvés előtti előkészületek megértését, és megmutatják, hogyan nyerhetünk betekintést életünkbe, és hogyan férhetünk hozzá az álmok világa által nyújtott spirituális gazdagodáshoz, ha ezeket beépítjük lefekvési rituáléinkba.
Világos illusztrációk és ábrák, lépésről lépésre bemutatott meditációk, vizualizációs technikák és gyakorlatjavaslatok a test, az elme és a lélek teljes integrálásához mutatják meg az utat:
⬤ Hashkivenu--A biztonságos tér megteremtése az alváshoz.
⬤ Hareni Mochel--Szívünk megtisztítása a megbocsátáson keresztül.
⬤ Shema--Kapcsolódás Istenhez a szeretetben.
⬤ Bircat Cohanim--Az áldás valóságának megtapasztalása.
⬤ Hamapil--Hálaadás Istennek az alvásért és a megvilágosodásért, amely az alvásban jön.
Ez a tökéletes éjszakai kísérő a zsidó hagyományok erejéből merít, hogy segítsen növelni spirituális tudatosságunkat - ébrenlétünk és alvásunk idején egyaránt.
