Belső családi rendszerek készségfejlesztő kézikönyv: Trauma-informált kezelés a szorongás, depresszió, PTSD és a kábítószerrel való visszaélés kezelésére

Olvasói vélemények

A Belső Családi Rendszerek (IFS) terápiáról szóló könyv a felhasználók részéről pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sokan értékelik az átfogó áttekintést és a gyakorlati alkalmazásokat, ami mind a terapeuták, mind a kliensek számára hasznos forrássá teszi. Néhány felhasználó azonban a fizikai példányokkal kapcsolatos problémákról számol be, beleértve a hiányzó oldalakat, mások pedig a munkafüzet formázását és összetettségét találják szükségtelenül nagy kihívásnak.

⬤ Átfogó és világos áttekintés az IFS terápiáról
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és példák, amelyek könnyen érthetőek
⬤ Hasznos mind a terapeuták, mind a kliensek számára
⬤ Jól szervezett és a témák széles körét lefedi
⬤ Értékes referencia az IFS-t ismerők számára
⬤ A terápia nem patologizáló megközelítésére ösztönöz
⬤ Erős ajánlások mindenkinek, aki érdeklődik az IFS iránt.

⬤ Néhány felhasználó fizikai problémákról számolt be a példányokkal kapcsolatban, például hiányzó oldalakról
⬤ A munkafüzet formátumát néhány olvasó bonyolultnak és túlterhelőnek tartja
⬤ Egyes részek nem biztos, hogy alkalmasak a végrehajtó működéssel kapcsolatos problémákkal küzdő kliensek számára
⬤ Hiányzik a teljes tehermentesítési folyamat, amit néhányan lényegesnek tartanak
⬤ Félrevezető cím azok számára, akik azt várják, hogy inkább a család dinamikájára, mint az egyes belső részekre összpontosít.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, Ptsd & Substance Abuse

Könyv tartalma:

A belső családi rendszerterápia (IFS) forradalmi kezelési tervet kínál a PTSD, a szorongás, a depresszió, a kábítószerrel való visszaélés, az étkezési zavarok és más betegségek kezelésére. .

.

Az IFS egy nem patologizáló, gyorsított megközelítést alkalmazva -- amely az idegtudományban gyökerezik -- belső erőforrásokat és önsajnálatot alkalmaz az érzelmi sérülések gyógyítására, azok mélyén. Ez az új kézikönyv egyszerű magyarázatokat kínál, és sokféle alkalmazást illusztrál. Könnyen olvasható és rendkívül gyakorlatias. .

.

- Lépésről lépésre követhető technikák .

- Kommentált esetpéldák .

- Egyedi meditációk .

- Letölthető gyakorlatok, munkalapok .

.

Az IFS bizonyítékokon alapul .

.

Harminc évvel ezelőtt az IFS megalkotója, Richard Schwartz, PhD, meghallgatta kliensei leírását a legszélsőségesebb részeik viselkedéséről és félelmeiről. Azt találta, hogy minden kliensének belső világát olyan részek jellemezték, amelyek pozitív szándékkal rendelkeztek a kliens számára, de a biztonság érdekében szélsőséges szerepeket vállaltak. Azt is felfedezte, hogy ezek a szélsőséges részek kevésbé zavaróvá és együttműködőbbé válnak, amint aggodalmaikat kezelik, és biztonságosabbnak érzik magukat. .

.

Az IFS a pszichikus sokféleséget normának tekinti: mindannyiunknak vannak részei. Ráadásul minden résznek jó szándéka van a kliens számára, és minden résznek értéke van. Ha az ügyfelek minden részükre hallgatnak, meggyógyíthatják a sérült részeiket. .

.

Ma az IFS-t, amely számos mentális egészségügyi probléma kezelésében hatékonyság és eredményesség örökségévé vált, Dr. Bessel van der Kolk olyan kezelésként hirdeti, amelyet minden klinikusnak ismernie kell.