Értékelés:
Natasha Levinger „A belső gyermeked gyógyítása” című könyvét széles körben dicsérik a belső gyermek gyógyításának gyakorlatias, együttérző és átélhető megközelítése miatt. A kritikusok nagyra értékelik a szerző humorát, világosságát és azt a képességét, hogy a bonyolult fogalmakat közérthetővé teszi. Sokan úgy találják, hogy a technikák megváltoztatják az életet, és jótékonyan hatnak az érzelmi jólétre, az önszeretetre és a múltbéli traumák megértésére. Néhányan azonban óvatosságra intik a szerzőket, mivel bizonyos állítások nem rendelkeznek tudományos alátámasztással, ami arra utal, hogy egyes információk áltudománynak tekinthetők.
Előnyök:⬤ Világos és közérthető írásmód, amely magával ragadja az olvasót.
⬤ Humoros és együttérző hangvétel, amely a tartalmat elérhetővé teszi.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és technikák, amelyeket könnyű alkalmazni.
⬤ Értékes felismerések az érzelmi jólét és az öngyógyítás érdekében.
⬤ A kiváltságokkal és traumákkal kapcsolatos megfontolásokkal foglalkozik, elősegítve a befogadást.
⬤ Pozitív hatással van a szorongásra, az együttérzésre és a személyes fejlődésre.
⬤ Mind a laikusok, mind a mentálhigiénés szakemberek által jól fogadott.
⬤ Egyes információkból hiányozhatnak a tudományos bizonyítékok és a szigorú tesztelés.
⬤ Egyes gyakorlatokat, mint például az NLP-t, áltudományként kritizálták.
⬤ Néhány kritikus megjegyzi, hogy bár értékes, nem minden tartalom lehet tényszerűen megalapozott.
(18 olvasói vélemény alapján)
Healing Your Inner Child: Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life
Mi lenne, ha elérnéd önmagad legártatlanabb és leggyermekibb részét - a traumáktól, stressztől és a felnőtt élet ellentmondásaitól érintetlen részét -, és kedvesen, nyugodtan és szeretettel bánnál ezzel az alapvető lényeddel? A belső gyermek gyógyítása ennek a kapcsolatnak a ápolásáról szól: hogyan találd meg a belső gyermekedet, hogyan ismerd meg őket, és hogyan válj szülővé önmagad legértékesebb részéhez, hogy még akkor is megnyugodj, amikor a világ körülötted kaotikus.
Natasha Levinger gyógyító és energiamunkás stratégiákat mutat be arra, hogyan teheted ezt a szerető hangot a leghangosabbá a fejedben, azáltal, hogy visszanyúlsz az eredeti szülői kapcsolataidhoz, és megértéssel és kegyelemmel átértékeled őket. Hogyan hathatnak ránk a gondozóinkból eredő diszfunkciók? Hogyan és milyen módon érezhetjük magunkat szeretve, és szabályozhatjuk a szinkronból kiesett idegrendszerünket? Hogyan férhetünk hozzá magasabb énünkhöz csakraalapú meditáción keresztül, majd hogyan használhatjuk ezt a védőerőt arra, hogy kommunikáljunk belső gyermekünkkel? Levinger tökéletes útmutató e csodálatos energiák feltárásához, rengeteg hasznos gyakorlatot, stratégiát és forgatókönyvet nyújtva útközben.