Belső ragyogás, külső ragyogás: 10 ellenszer az imposztor-szindróma, a munkamánia és a stressz ellen

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott, mivel az írói stílusa magával ragadó, gyakorlatias technikákat tartalmaz, és a szerző őszinte vágya, hogy segítsen az olvasóknak javítani az életükön. Sok kritikus kiemelte a korlátozó hiedelmek leküzdésére, a stresszkezelésre, valamint a személyes és szakmai fejlődés fokozására vonatkozó hasznos meglátásokat. A munkafüzetet gyakran említik, mint a megtanult fogalmak alkalmazásának értékes eszközét.

Magával ragadó írói stílus, gyakorlatias coaching technikák, jól megalapozott tartalom, humoros és átélhető anekdoták, hatékony stratégiák a korlátozó hiedelmek és a stressz leküzdésére, hasznos kísérő munkafüzet, és összességében pozitív hatás az olvasók életére.

Néhány olvasó kihívásnak találta a kellemetlen korai életeseményekkel való szembenézést, és bár nem említette kifejezetten, néhányan utaltak arra, hogy a technikák mindenki számára másképp működhetnek.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Inner Brilliance, Outer Shine: 10 Antidotes to Imposter Syndrome, Workaholism and Stress

Könyv tartalma:

Optimalizálja sikerét, teljesítményét, termelékenységét és jólétét, hogy a legjobb üzleti életet élhesse.

A vállalkozók, üzleti vezetők és vezetők nem szándékosan akarják túlhajszolni magukat, nem érzik magukat nyomorultul, nem stresszelnek a siker miatt, nem gondolnak rosszat magukról, és nem károsítják egészségüket és kapcsolataikat. Estelle Read azonban az elmúlt 15 évben ezekkel az emberekkel dolgozott coaching praxisában, és a problémák egyre gyakoribbak.