Let's Talk: A Boy's Guide to Mental Well-Being
Felbecsülhetetlen értékű eszköz, hogy a 11+ éves fiúk beszélgessenek a mentális egészségről A beszélgetés nem kerül semmibe, de jobbá teheti az életedet A felnőtté válás kemény munka! Elvárják tőled, hogy jelesre vizsgázz, felelősségteljes legyél, mozgalmas közösségi életet élj online és a valóságban is, nagy döntéseket hozz a jövőddel kapcsolatban, és közben valahogy boldog is maradj.
De mint tudjuk, senki sem érzi magát mindig jól, mi történik ilyenkor? Mi történik, ha nem érezzük jól magunkat, és nem tudjuk, mit tegyünk ellene, vagy hol kapjunk segítséget? A Let's Talk eszközöket nyújt ahhoz, hogy a fiúk beszéljenek arról, hogyan érzik magukat. Ebben a tanulságos útmutatóban találsz olyan tevékenységeket, amelyekkel kitalálhatod, milyen segítségre lehet szükséged, tanácsokat, hogy hol kaphatsz segítséget, és esettanulmányokat, amelyek bemutatják, hogy mások hogyan adtak hangot érzéseiknek és hogyan találtak segítséget.
Tanulj meg! Fogalmazza meg, hogyan érzi magát Támogatóhálózatot építsen ki Saját jóléti eszköztárat hozzon létre A rossz hangulatból való kilábalás Segítsen másoknak, akik esetleg küzdenek . Ne feledje: ha nem érzi jól magát, megvan az ereje, hogy tegyen ellene valamit, és ez a könyv megmutatja, hogyan.
