Beszélgetés a depresszióval: Simple Ways to Connect When Someone in Your Lifeis Depres: Egyszerű módok a kapcsolatteremtésre, ha valaki az életedben depressziós

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik, mert hatékonyan írja le a depressziót, és gyakorlati tanácsokat ad a barátok és a családtagok számára, hogy támogassák a depresszióval küzdő szeretteiket. Betekintést nyújt a nem verbális jelzésekbe és a kommunikációs stratégiákba, így elérhetővé teszi az olvasók számára. Néhány kritikus azonban úgy vélte, hogy a könyv nem foglalkozik mélyrehatóan a depresszió összetettebb formáival, és hiányozhatnak belőle új információk azok számára, akik már ismerik az alapokat.

Könnyen olvasható, jól magyarázó leírások a depresszióról, gyakorlati tanácsok a depresszióban szenvedők támogatásához, betekintést nyújt a barátok és a családtagok számára egyaránt, és nem verbális kommunikációs stratégiákat kínál. Sok olvasó találta tanulságosnak és hasznosnak, különösen azok számára, akik a depresszió megértésével küzdenek.

A depresszió speciális típusainak korlátozottan mélyreható lefedettsége nem nyújt új ismereteket azok számára, akik már ismerik a depresszió alapjait, és néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv nem jól illeszkedik saját helyzetükhöz vagy szükségleteikhez.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Talking to Depression: Simple Ways to Connect When Someone in Your Lifeis Depres: Simple Ways to Connect When Someone in Your Life Is Depressed

Könyv tartalma:

Amikor valaki depresszióban szenved, a barátok és családtagok természetesen segíteni akarnak - de túl gyakran a jó szándékuk rosszul sül el.

Ez a gyakorlatias, együttérző útmutató segít az olvasóknak megérteni, hogy pontosan min megy keresztül a szerettük, és hogy bizonyos megközelítések miért segítenek, míg mások kárt okozhatnak. A Beszélgetés a depresszióval konkrét tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk - és mit mondjunk és mit ne mondjunk -, hogy elkerüljük a frusztrációt, és olyan gondoskodó, hatékony támogatást nyújtsunk, amely változást hoz.