Értékelés:
Dr. Laura Brown könyvét sokan dicsérik magával ragadó és közérthető írói stílusa miatt, amely betekintést nyújt az érzelmi és a bélrendszer egészsége közötti összefüggésekbe. Az olvasók informatívnak és gyakorlatiasnak találják, így értékes forrássá válik azok számára, akik javítani szeretnék fizikai és mentális jólétüket. Sokan személyes rezonanciát fejeznek ki a tartalommal kapcsolatban, kiemelve annak átélhetőségét és motiváló aspektusait.
Előnyök:Könnyen olvasható és érthető, informatív és tanulságos, jól összekapcsolja az érzelmi és az emésztőrendszeri egészséget, gyakorlatias tanácsok, valós példákat tartalmaz, a szerző által megosztott, átélhető tapasztalatok, motiváló és megvalósítható tartalom.
Hátrányok:A véleményekben nem jegyeztek fel jelentős ellenérveket; a részletes kritikák hiánya azonban arra enged következtetni, hogy a vélemények túlnyomórészt pozitívak voltak.
(7 olvasói vélemény alapján)
Beyond Digestion: How GUT Health Connects to Your Mind, Body, and Soul
Nehezen emészted meg a körülötted lévő világot? Az emésztési és gyomor-bélrendszeri problémák gyakran gyász, bántalmazás vagy más jelentős negatív életesemények idején kezdődnek.
Amikor az elme nem tudja megemészteni a valóságot, a test leállítja az étel megemésztését - szó szerint. Az Emésztésen túl című könyvében Dr.
Laura M. Brown, ND, feltárja, hogy a bélrendszerünk egészsége milyen sokféleképpen kapcsolódik az elménk, a testünk és a lelkünk általános egészségéhez. Még a hangulatunk is tükörképe vagy reakciója lehet annak, hogy mi történik a bélrendszerünkben.
Most, az Emésztésen túl világos utat kínál ahhoz, hogy megtörjük számos krónikus egészségügyi probléma negatív körforgását. Megtudhatja, hogyan: ⬤ Eljutni az egészségügyi problémáid gyökeréig ⬤ Méregteleníteni a bélrendszeredet ⬤ Harmonizálni az alvásod és a tested ritmusát ⬤ Elősíteni az immunrendszeredet ⬤ Kiegyensúlyozni a hormonjaidat ⬤ Rendezni az érzelmeidet ⬤ Egyeztetni a tested belső bölcsességével ⬤ Kapcsolódni az ősi energiaforrásodhoz átalakulás.