Beyond Grit: Tíz erőteljes gyakorlat a nagy teljesítményű előny megszerzéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a gyakorlatias, megvalósítható tanácsokért, amelyek célja a teljesítmény javítása különböző területeken, különösen a sportban és az edzőképzésben. Az olvasók nagyra értékelik a hozzáférhetőségét, a magával ragadó példákat és a strukturált megközelítést, ami értékes forrássá teszi a könyvet a sportolók, edzők és mindenki számára, aki fejleszteni szeretné gondolkodásmódját és készségeit.

⬤ Szilárd gyakorlati tanácsokat és számos egyszerű, könnyen alkalmazható stratégiát kínál.
⬤ Rövid, könnyen emészthető fejezeteket tartalmaz, amelyek tele vannak megvalósítható meglátásokkal.
⬤ Megfelelő példákkal vonzza az olvasókat, és önfejlesztésre ösztönöz.
⬤ Széles közönség számára alkalmas, beleértve a sportolókat, edzőket, diákokat és szülőket.
⬤ Az edzői és sportpszichológiai szakemberek által kiemelten ajánlott.
⬤ Világos és egyszerű fogalmak, amelyek elősegítik a megértést és a megtartást.

⬤ Nyelvtani hibákat és gyakori elgépeléseket tartalmaz, amelyek zavaróak lehetnek.
⬤ Egyes olvasók szerint bizonyos kifejezések (mint például a „gritty”) ismételt használata túlzás, és csökkenti a hatást.
⬤ Néhány felhasználó megemlíti, hogy egyes szakaszokban redundánsnak érezheti a könyvet.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beyond Grit: Ten Powerful Practices to Gain the High-Performance Edge

Könyv tartalma:

A Beyond Grit című könyvében Cindra Kamphoff feltárja azt a tíz gyakorlatot, amelyet a világ legjobbjai alkalmaznak a nagy teljesítményelőny megszerzéséhez. Kamphoff megosztja azokat az eszközöket és stratégiákat, amelyeket már tanított vezetőknek, vállalkozóknak, NFL ProBowl sportolóknak, olimpikonoknak, egyetemi sportolóknak és bajnokcsapatoknak. Közel húsz évnyi kutatás és a világ legjobbjaival folytatott konzultáció alapján gyakorlatias, inspiráló és könnyen használható útmutatót nyújt a teljesítmény radikális felgyorsításához és a boldogság javításához.

Ebben a könyvben Kamphoff megtanítja, hogyan alakítsuk ki a világ legjobbjainak tíz gyakorlatát:

1. A világ legjobbjai szívósak.

2. A világ legjobbjai tisztában vannak a céljukkal.

3. A világ legjobbjai a gondolataik urává válnak.

4. A világ legjobbjai tudják magukat uralni önmagukat.

5. A világ legjobbjai uralják az ellenőrizhető dolgokat.

6. A világ legjobbjai birtokolják a pillanatot.

7. A világ legjobbjai a felhatalmazó érzelmeket választják.

8. A világ legjobbjai magukénak vallják, hogy kik ők.

9. A világ legjobbjai élnek és elengednek.

10. A világ legjobbjai választják meg a bátorsági zónájukat.

Felfedezhetsz továbbá 52 olyan életmódváltó stratégiát, amelyet a Nagyteljesítményű Eszköztáradba tehetsz, hogy fejleszthesd ezeket a gyakorlatokat, és megváltoztasd a mindennapi életedet. Minden fejezet egy-egy stratégiát ír le, és egy erőteljes megerősítéssel zárul, amely segít kifejleszteni a Nagyteljesítményű gondolkodásmódot.

Kamphoff széles körben elismert keynote előadó, tréner és coach, aki inspiráló stílusával a nagy energiát és a működő stratégiákat ötvözi. Bizonyított rendszere bárkinek a teljesítményét képes átalakítani, aki fel akarja tornázni a játékát, függetlenül attól, hogy milyen területen dolgozik. Akár az álmai vállalkozását szeretné birtokolni, akár a jövedelmét szeretné megháromszorozni, akár a legjobbat szeretné nyújtani a sportban, vagy csupán a személyes elégedettség magasabb szintjét szeretné elérni, a Beyond Grit megmutatja, hogyan.

Inspiráló és gyakorlatias, Kamphoff megmutatja, hogyan lehet ''birtokba venni a miérteket'', hogyan fejlesztheti a bátorságát, hogyan veheti kézbe a jövője irányítását, hogyan fedezheti fel a célját, hogyan gyarapodhat nyomás alatt, és hogyan lehet gyakrabban a legjobb.