Ο απόλυτος οδηγός ποδηλασίας του περιοδικού Bicycling Magazine: Προγράμματα, συμβουλές και τεχνικές για να απολαμβάνετε την ποδηλασία όλο το χρόνο

Olvasói vélemények

A könyv praktikus eszközként szolgál a kerékpártúrák katalogizálásához, különösen a szabadidős és sportmotorosok számára. Hasznos információkat és egy jól strukturált naplórészletet tartalmaz, amely alkalmas a keresztedzéses tevékenységek naplózására. Bár nem biztos, hogy megfelel a profi kerékpárosok igényeinek, az alkalmi kerékpárosok nagyra értékelik.

Könnyen használható a kerékpártúrák katalogizálásához, hasznos információkat és tippeket tartalmaz, kiváló naplórész a kerékpározáshoz és a keresztedzéshez egyaránt, alkalmas a szabadidős és sportos kerékpárosok számára.

Nem ideális a profi vagy félprofi kerékpárosok számára, akik egy technikásabb naplót keresnek.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bicycling Magazine's Ultimate Ride Guide: Programs, Tips, and Techniques to Enjoy Cycling Year-Round

Könyv tartalma:

A kerékpárosok szenvedélyes emberek.

De egy átlagos országúti kerékpáros vagy hegyi kerékpáros számára nehéz volt alapvető edzésnaplót találni - egészen mostanáig. A Bicycling Magazine's Ultimate Ride Guide by John Reeser egy praktikus napló, amely nem csak a legfontosabbakat tartalmazza -- dátum, távolság, menetidő, útvonal, sebesség és személyes megjegyzések --, hanem rengeteg hasznos és szórakoztató tényt a nyújtásról, hogyan javítsunk defektet három perc alatt, milyen eszközök nélkül nem szabad tekerni, és még sok minden mást.

Emellett tanácsokat ad az évszázados versenyekre való felkészüléshez, ellenőrző listákat a kerékpáros kényelemhez szükséges öltözködéshez, valamint kalóriaégetési táblázatot, amely segít elérni az ideális kerékpáros testsúlyt.