Olvasói vélemények
Összegzés:Michael Rose „Bipoláris wellness” című könyve személyes és gyakorlati útmutatót nyújt a bipoláris zavar megértéséhez és kezeléséhez. A szerző saját tapasztalatai alapján betekintést nyújt a megküzdési stratégiákba, a táplálkozás fontosságába és a pozitív gondolkodásmód fenntartásába. Míg a könyv a jól átélhető tartalma és a megvalósítható tanácsok miatt kedvező fogadtatásban részesült, egyes olvasók úgy érzik, hogy nem foglalkozik megfelelően a kezelés sajátosságaival, és potenciálisan kiváltó anyagot tartalmaz az újonnan diagnosztizált személyek számára.
Előnyök:⬤ Személyes és átélhető beszámoló a szerző saját bipoláris zavarral kapcsolatos tapasztalataiból.
⬤ Pozitív és felemelő hangvétel, amely elősegíti a jó közérzetet és a gyógyulást.
⬤ Gyakorlati stratégiákat és megvalósítható feladatlapokat kínál a bipoláris betegség kezeléséhez.
⬤ Jól strukturált fejezetek, amelyek a bipoláris zavarral és annak kezelésével kapcsolatos számos témát tárgyalnak.
⬤ Hasznos betekintés a táplálkozásnak a gyógyulásban betöltött szerepébe.
Hátrányok:⬤ Nem nyújt konkrét kezelési vagy diagnosztikai információkat.
⬤ Néhány tartalom túlterhelő lehet az újonnan diagnosztizált személyek számára, beleértve a traumatikus élményekre való utalásokat.
⬤ A kapcsolódó anyagok termékpromóciója egyes olvasók számára tolakodónak tűnhet.
⬤ Az összes orvos „ő”-ként való említése elavultnak és kirekesztőnek tűnhet.
(21 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Bipolar Wellness: How to Recover from Bipolar Illness: An Entertaining Memoir with Simple Strategies for Every Stage of Recovery
Könyv tartalma:
Ha Ön vagy egy szerettük bipoláris zavarban szenved, a remény kulcsa az Ön kezében van
Ez a könyv öt ajándékot kínál a gyógyulás eléréséhez: - Gyakorlati eszközök a gyógyuláshoz, köztük olyan feladatlapok, amelyek segítenek a puszta túlélésen túl a jólét - sőt, a boldogság - eléréséhez. - Átfogó és érthető magyarázatot arra vonatkozóan, hogyan lehet a bipoláris betegséget bipoláris wellnesszé változtatni. - Egy ígéretes táplálkozási megközelítés, amelyet fejlett pszichiátriai intézményekben tesztelnek. - A szerző személyes története arról, hogyan ragadt egy sötét gödörben, hogyan találta meg a kiutat, és hogyan alkotta meg ezt a könyvet útitervként az Ön számára. - Legfőképpen egy új gondolkodásmódot, amely segít megtalálni a boldog, stabil valóságot a mánia és a depresszió közötti középső-poláris zónában, világos eszközökkel arra vonatkozóan, hogyan juthatsz vissza oda, amikor az inga vadul kileng.
"Michael Rose nagyon meggyőző és időszerű könyvet írt Bipoláris wellness címmel. Gyakorlatilag nincs olyan könyv, amely egy szervezett rendszert tartalmazna a bipoláris betegségben szenvedők élethosszig tartó felépüléséhez. Michael Rose pontosan ezt tette. A Bipoláris Wellness egy olyan ember által az alapoktól kezdve írt könyv, aki sok éven át szenvedett a bipoláris betegség problémáival. Ebben a könyvben Michael Rose a szakemberek "kórusa" helyett azokat szólítja meg, akik ténylegesen bipoláris betegségben szenvednek. Ez a könyv azért is előremutató, mert a betegség helyett a wellnessre összpontosít. Mentes a 'jaj nekem', a nehezteléstől és a hibáztatástól azokkal szemben, akik segíteni próbáltak neki. Ez egy alulról jövő feldolgozás, amely a szakemberek tanácsát keresi, de felismeri, hogy a wellness csak belülről érhető el.".
Dr. Phillip Springer, pszichiáter, A kettős kör ereje, A támogató személycsoportos folyamat útmutatója című könyv szerzője.
