Bipoláris zavar: Lépésről lépésre alkalmazott technikák a bipoláris zavar kezeléséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Bipolar Disorder: Step by Step Techniques to Manage Bipolar Disorder

Könyv tartalma:

A pszichés zavarokkal küzdő embereket gyakran félreérti a társadalom egésze. Az egyik ilyen rendellenesség a bipoláris zavar, más néven mániás depresszió.

A bipoláris betegek általában súlyos hangulati ingadozásokat és zavarokat tapasztalnak, amelyek miatt váltogatják a mániás vagy szélsőségesen boldog és a depressziós epizódokat, néha akár öngyilkossági szándékú esetekig. Az ebben a hangulatzavarban szenvedő emberek a "normális" emberek számára őrültnek tűnhetnek, mivel cselekedeteik a hangulatuktól függően változnak.

Belül megtalálod:

⬤ Miért nem elég a gyógyszer?

⬤ Hogyan lehet hatékonyan gyakorolni.

⬤ Az érzelmi támogatás fontosságáról és arról, hogy hol találhatsz ilyen támogatást.

⬤ A cbt alapelvei.

⬤ Segítséget találni az egészséges életmódhoz.

⬤ Technikák a stressz csökkentésére.

⬤ És még sok-sok minden más!!!

A bipoláris zavar egy olyan állapot, amely 5. 7 millió amerikai felnőttet érint. Olyan állapot, amelyet mániás epizódok jellemeznek, amelyek akár egy hétig is eltarthatnak. Alapvetően az történik, hogy az ember hangulatában óriási változások következnek be - ez azonban nem csak a hangulatra korlátozódik, hanem az aktivitás és az energiaszint változásával is jár. Amikor ezek a dolgok megtörténnek, elkerülhetetlen, hogy az illető munkáját, mindennapi életét valóban befolyásolják.

Ha Ön bipoláris zavarban szenved, az egyik percben idegesnek vagy idegesnek érezheti magát, a következőben pedig rendkívül letargikusnak.