Bízz magadban! Ne gondolkodj túl sokat, és irányítsd érzelmeidet a munkahelyi siker érdekében

Olvasói vélemények

Melody Wilding „Bízz magadban” című könyve gyakorlatias és erőt adó útmutató az „érzékeny törekvők” számára, akik le akarják győzni az önbizalomhiányt és az imposztor-szindrómát, így a személyes és szakmai növekedési stratégiákat kereső széles közönség számára is releváns.

A könyv jól felépített, és közérthető és átélhető stílusban íródott, így az összetett fogalmak könnyen érthetővé válnak. Olyan megvalósítható stratégiákat, gyakorlatokat és valós életből vett példákat tartalmaz, amelyek az olvasókkal is megragadnak. Sokan átalakítónak és erőt adónak találták, kiemelve gyakorlati alkalmazását a munkán túli különböző életterületeken.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv egyes témái ismétlődhetnek, ha már olvastak más önfejlesztő irodalmat. Emellett kisebb formázási problémákról számoltak be a Kindle verzióban, ami az olvasási élményt nem tette ideálisabbá.

(89 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work

Könyv tartalma:

Érzékeny Striver vagy? Tanuld meg, hogyan szabadulj meg a saját utadból, és fedezd fel újra az érzékenységedet, mint szupererődet.

Magas érzékenység és nagy teljesítmény?

Időre van szüksége, hogy átgondolja a döntéseket, mielőtt cselekszik?

Keményen elítéled magad, ha hibázol?

Személyesen veszi a visszajelzéseket és a kritikát?

Nehezen tud határokat szabni?

Itt az ideje, hogy bízzon önmagában. Az érzelmekre, a környezetedre és mások viselkedésére való nagyfokú odafigyelés a siker kulcsa lehet, de ez egyben túlgondoláshoz és kiégéshez is vezethet. Melody Wilding, LMSW, emberi viselkedés szakértő és vezetői coach az elmúlt tíz évben hozzád hasonló érzékeny törekvőkkel dolgozott. Ebben az úttörő könyvben több évtizedes kutatási és ügyfélmunkájára támaszkodva vizsgálja meg az érzékenység és a munkahelyi teljesítmény kereszteződését, és olyan idegtudományi alapú stratégiákat kínál, amelyekkel visszaszerezheti az irányítást az élete felett, és elérheti teljes potenciálját.

A Trust Yourself konkrét lépéseket kínál, amelyek segítségével megszabadulhat a stressztől, a perfekcionizmustól és az önbizalomhiánytól, így megtalálhatja a magabiztosságot a hatékony munkához és vezetéshez. Megtanulhatja, hogyan:

- Elérni az önbizalmat és legyőzni az imposztor-szindrómát.

- Találd meg a hangodat, hogy magabiztosan beszélj és cselekedj.

- Építsenek ellenálló képességet és pattanjanak vissza a kudarcokból.

- Élvezd a sikert anélkül, hogy feláldoznád a jólétedet.

Ha Ön egy empatikus, céltudatos személyiség, aki megpróbál eligazodni a karrierjében, és közben megtanulni, hogyan higgyen önmagában, a Trust Yourself olyan gondolkodásmódot és eszközöket kínál, amelyekkel elindulhat a személyes és szakmai kiteljesedés útján.

A tökéletes könyv a következők számára:

- Azoknak, akik magukat rendkívül érzékenynek vallják.

- Bárki, aki túlgondolkodik vagy küzd a munkahelyi stresszel és a kiégéssel.

-Vállalati szakemberek minden szinten.

- Menedzserek, vezetők és vezetők.

- Élet-, karrier- és vezetői coachoknak.