Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv pozitív kritikákat kapott az öngondoskodással és a mentális egészséggel kapcsolatos éleslátó megközelítése miatt, különösen a krónikus betegségekben szenvedők számára. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a tartalom bemutatása magával ragadó és emészthető, valamint az általános esztétikai vonzerővel bír. Sokan úgy találják, hogy a könyv értékes kiegészítője személyes gyűjteményüknek.
Előnyök:Könnyen emészthető tartalom, hasznos a mentális egészség és a megküzdés szempontjából, különösen a krónikus betegségek esetében, informatív, magával ragadó írás, és vizuálisan vonzó.
Hátrányok:A véleményekben kifejezetten negatív visszajelzés nem hangzott el.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Blackthorn's Botanical Wellness: A Green Witch's Guide to Self-Care
Könyv tartalma:
"A Blackthorn Botanical Wellness minden szava gondosan átgondolt és mélyen ható, mivel Blackthorn mélyreható információkat nyújt mindazon módokról, ahogyan a növények és más szövetségesek segíthetnek nekünk abban, hogy gondoskodjunk magunkról, különösen, ha a traumatizáltak és félredobottak közé tartozunk. Itt nincs spirituális megkerülés - csak egy mindig kedves és mélyen informatív könyv, amely jelentős, szükséges csattanót dob a wellness-rutinunkba." --Cassandra Snow, a Lessons from the Empress című könyv szerzője: A Tarot Workbook for Self-Care and Creative Growth
"A legjobb élet belülről indul, kifelé tekintve" - írja Amy Blackthorn ebben az egyszerre praktikus és személyes útmutatóban a wellnesshez és a gyógyuláshoz. Blackthorn, aki gyógynövénymester, aromaterapeuta és termékeny szerző, a wellness-kezelés módszereit tárja fel misztikus és hétköznapi eszközök és technikák segítségével.
Amy könyve illóolajokat, növényeket, meditációt, tarotot, asztrológiát és személyes pecséteket tartalmaz, amelyeket az Ön sajátos igényeihez és körülményeihez igazít. Emellett leírja saját útját a jólét felé, és megosztja a tanulságokat, amelyeket megtanult, többek között azt, hogyan alakítsunk ki egészséges test-lélek szokásokat, és hogyan hagyjunk fel azzal, hogy az öngondoskodásban ne a félelemre és a szégyenérzetre épülő rituálékra hagyatkozzunk, amelyek végső soron a kívánt eredményekkel ellentétes eredményeket hoznak. Ehelyett a Blackthorn's Botanical Wellness olyan holisztikus megoldásokat kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy a legjobb életét élje.
Blackthorn szerint az öngondoskodás nem az "én vagyok az első".
Hanem "én is". A Blackthorn's Botanical Wellness világos, közérthető, barátságos nyelven tanítja meg azokat a készségeket, amelyekkel ezeket a fontos leckéket a gyakorlatba ültethetjük.
⬤ Találjon eszközöket az egészség, a krónikus betegségek és az öngondoskodás kezeléséhez.
⬤ Készítsen holdi öngondoskodási naptárat.
⬤ Fogadja be az aromaterápia érzelmi jólétét.
⬤ Dolgozzon együtt a növényi szellem szövetségeseivel.
⬤ Erősítsd meg magad varázslatokkal és rituálékkal.
