Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth (A fekete anya útmutatója az ősi, békés és erőteljes szüléshez)

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a várandós anyáknak szóló, mélyreható, erőt adó és informatív tartalma miatt, amely különösen a fekete nőknek kedvez. A személyes tapasztalatokat szakmai kutatásokkal ötvözi, kiegyensúlyozott megközelítést kínál a szülés és a szülés utáni gondozás témakörében. Sok olvasó nagyra értékeli, hogy a gyógyszerszedés nélküli szülésre, a pozitív megerősítésekre és a bátorításra helyezi a hangsúlyt.

⬤ Informatív és tanulságos
⬤ erősítő, különösen a fekete anyák számára
⬤ személyes tapasztalatokat ötvöz a kutatásokkal
⬤ gyakorlati eszközöket kínál, például ellenőrzőlistákat
⬤ pozitív történeteket tartalmaz
⬤ önbizalomra és megalapozott döntéshozatalra ösztönöz
⬤ magával ragadó írói stílus
⬤ az egészségügy rendszerszintű problémáival foglalkozik.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a tartalom inkább a holisztikus életmódhoz kapcsolódik; néhányan úgy érezhetik, hogy bizonyos nézőpontok nem illeszkednek korábbi tapasztalataikhoz.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth

Könyv tartalma:

Ez a könyv nemcsak a terhesség és a szülés személyes utazása, hanem sok újdonsült anya helyzetét is megmagyarázza.

Talán Ön olyan várandós anya, aki nem érzi magát teljesen jól az egészségügyi szolgáltatójával, és útmutatásra van szüksége a következő lépésekkel kapcsolatban. Talán felmerült a megindítás gondolata, és holisztikus módszerekre van szüksége a vajúdás beindításához. Vagy épp most szült, és szoptatási gondokkal találja magát szemben, például eltömődött csatornákkal és a generációs különbségek miatti elszigeteltséggel.

Ez a könyv feltárja azokat a gyakori forgatókönyveket, amelyekben a fekete anyák 40 hetente találják magukat, és még sok mindent, amit bárcsak anyukád, nagynénéd vagy nővéred osztana meg veled.

Ez a könyv útmutató minden fekete anya számára, aki nem hajlandó átadni a hatalmát a szülőszobákban. Az a fekete anya, aki kétségkívül tudja, hogy számítanak a döntései, számít a gondolkodásmódja, és számít, hogy kivel veszi körül magát. Ez a könyv annak a fekete anyának szól, aki készen áll arra, hogy a status quo ellenére átgondolt felkészüléssel felelősséget vállaljon a szülés élményéért.

A születés nem velünk történik. Mi szülünk babákat! Tartalmazza:

⬤ Checklisták a felkészülés minden egyes részéhez - Test, has és lélek.

⬤ Tápláló és feltöltő ételek listája Önnek és babájának - Szülés előtti és utáni táplálkozás.

⬤ Holistikus módszerek, amelyekkel felkészítheted a tested a D-napra.

⬤ Magyarázott beavatkozások - Az ok és a következmények.

⬤ Megerősítések és felhatalmazás őseinktől.

⬤ Hogyan vonjuk felelősségre a szolgáltatókat.

⬤ A nem orvosi kényelmi intézkedések felfedezése.

⬤ A tejtermelés felpörgetésének módjai.