Értékelés:
Összességében a „Body Clutter”-t dicsérik a testkép és az életmódváltás témakörének mélyreható és érzelemvezérelt megközelítése miatt. Sok olvasó értékesnek találja az önelfogadás és a fokozatos életmódváltás elősegítése szempontjából. Vannak azonban kritikák a rendszerezés és a megvalósítható tervek hiánya miatt, egyes olvasók úgy érzik, hogy az érzelmi tartalom túlterheli őket, és nem kapnak elegendő gyakorlati útmutatást.
Előnyök:⬤ A testkép és az önelfogadás érzelmi aspektusaival foglalkozik.
⬤ Fokozatos életmódváltásra ösztönöz, az önszeretetre összpontosítva.
⬤ Támogató és együttérző hangnemet biztosít.
⬤ Sok olvasó számolt be pozitív személyes átalakulásról és fogyásról.
⬤ Jó az olvasóknak, akik az egészség nem hóbortos, reális megközelítését keresik.
⬤ Néhány olvasó szerint a könyv szervezetlen és nincs benne világos cselekvési terv.
⬤ Kritika az érzelmi okokra való túlzott összpontosítással kapcsolatban, gyakorlati megoldások nélkül.
⬤ Néhány kritikus negatív érzéseket tapasztalt olvasás közben.
⬤ Néhányan megkérdőjelezhetőnek találják a szerzők hitelességét a táplálkozás és a fogyás terén.
(285 olvasói vélemény alapján)
Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself
A Sink Reflections-ben Marla Cilley -- a FlyLady -- rajongói százezreinek segített leküzdeni a nyomasztó háztartási C. H.
A. O. S.
(Can't Have Anyone Over Syndrome) szindrómát. Kis lépésekkel közelítette meg a dolgokat, és apró házimunkákat ajánlott mindennapra, hogy eltüntesse a rendetlenséget és az alkalmatlanság érzését.
Most, a Body Clutter című könyvben a FlyLady és Leanne Ely, a Dinner Diva és a Saving Dinner sorozat megalkotója összefog, hogy megtanítsa az olvasóknak, hogyan kezeljék és töröljék el a testükön és elméjükben lévő rendetlenséget, ha testképükről van szó. A FlyLady és Leanne szerint nem a tökéletes diéta megtalálásáról van szó, hanem arról, hogyan érzel az ételekkel és a testeddel kapcsolatban, és hogyan érted meg a helyes táplálkozást.
Meleg hangon, egyedi nyelvezettel és prédikálás nélkül, lépésről lépésre haladva alkalmazzák a technikát, az elejétől a végéig edzik az olvasókat, és útközben megosztják saját sikertörténeteiket.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)