Böjtölés: A Guide to Health and Wellness

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a böjtöléssel, tisztítással, méregtelenítéssel és egészséges receptekkel kapcsolatos informatív tartalma miatt. Az olvasók nagyra értékelik az alaposságot és a gyakorlati útmutatást, amelyet nyújt, így értékes forrás mindazok számára, akik javítani szeretnének az egészségükön. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy túlságosan népszerűsíthet más műveket, és az egyik kritikus egyáltalán nem tudott azonosulni a böjt témájával.

⬤ Nagyon informatív
⬤ alaposan foglalkozik a böjtöléssel, tisztítással és méregtelenítéssel
⬤ praktikus recepteket tartalmaz
⬤ nagyszerű forrás az egészséges életmódhoz
⬤ jól megírt és lényeglátó
⬤ kezdőknek és tapasztaltaknak egyaránt alkalmas.

Más könyvek némi népszerűsítése talán túlzás; nem mindenki számára átérezhető, különösen a böjtölést ellenzők számára.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fasting: A Guide to Health and Wellness

Könyv tartalma:

A böjt megelőző és helyreállító gyakorlat, amely segít a szervezetnek, hogy valóban egészséges maradjon. Az egészség életmód, nem gyógyszer.

Ez az elme, a test és a lélek közvetlen kapcsolata, hogy végső soron segítsen a testet a Felsőbb Én felfedezése felé vezetni. A test öngyógyításának segítése szükséges az optimális egészség és a hosszú élet eléréséhez.

A böjt elősegíti az új létállapotot, a feltöltődést, a megfiatalodást, a könnyedség és az élet új lehetőségeinek érzését, amit a mindennapokban is megtapasztalhatsz. Ebben a szövegben megtanulod megkérdőjelezni, amit eddig mondtak neked, miközben a böjt erejének megismerésén keresztül az egészségesebb életmód egyik legalapvetőbb eszközével leszel felvértezve.