Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív visszajelzéseket kapott az önsegítés és az érzelmi növekedés éleslátó és gyakorlatias megközelítése miatt, különösen a kapcsolatokat és a személyes gyógyulást befolyásoló alapvető kérdések megértése terén. Az olvasók nagyra értékelik a nyelvi tisztaságot és az összetett pszichológiai fogalmak megértésének mélységét. Vannak azonban aggályok a Kindle-verzió formázásával kapcsolatban, amely egyes részeket nehezen olvashatóvá tett.
Előnyök:⬤ Rendkívül éleslátó és gyakorlatias útmutatás az érzelmi növekedésről és a kapcsolatokról.
⬤ Világos és érthető nyelvezet, amely nem szakemberek és terapeuták számára egyaránt alkalmas.
⬤ Jól strukturált tartalom, hasznos táblázatokkal és diagramokkal.
⬤ Értékes a traumából és függőségből lábadozók, valamint a személyes kapcsolatokat javítani kívánók számára.
⬤ Magával ragadó és mély tartalom, amely önismeretre ösztönöz.
⬤ Kindle formázási problémák, amelyek megnehezítik egyes tartalmak, különösen a táblázatok olvasását.
⬤ A saját kiadású stílus és az időnként előforduló elgépelések rontják az élményt.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy időbe telik az anyag teljes befogadása, így kevésbé alkalmas gyors olvasásra.
(19 olvasói vélemény alapján)
Wisdom to Know the Difference: Core Issues in Relationships, Recovery and Living
Bölcsesség a különbségtételhez. Ez a könyv részletesen foglalkozik ezekkel a kapcsolatok, a felépülés és az élet közös alapproblémáival, - hogyan jönnek létre, valamint a választási lehetőségekkel és megoldásokkal, amelyekkel előnyösen használhatod őket, gyógyulhatsz és megtapasztalhatod a békét.
- Az irányítás igénye - Nehézség a bizalomban - Nehézség a valódiságban - Az érzések kezelése - Alacsony önértékelés (szégyen) - Függőség kontra függetlenség - Félelem az elhagyástól - Mindent vagy semmit gondolkodás és viselkedés - Magas tolerancia a helytelen viselkedéssel szemben - Túlzott felelősség másokért - Saját szükségleteim elhanyagolása - El nem gyászolt sérelmeim gyászolása, veszteségek és traumák - Nehézségek a konfliktusok feloldásában - Nehézségek a szeretet adásában és elfogadásában Több mint 35 éves klinikai tapasztalat alapján, mely függőségben szenvedő embereknek, traumát túlélőknek és különböző életproblémákkal küzdő embereknek nyújtott segítséget, dr. Whiteld leírja, hogyan lehet azonosítani és kezelni az egyes alapproblémákat. Dr.
Whitfield Atlantában él és praktizál. Munkatársai 1993 óta az Amerika legjobb orvosai közé választották, 1998 óta pedig a CDC vendégkutatója és tanácsadója.
