Happy And Sober: Recovery From Alcoholism: A Guided Journal For Recovery, Created By A Former Alcoholic
A Happy and Sober egy volt alkoholista által létrehozott, átalakító jellegű felépülési napló.
Ez a könyv 365 egyedi és elgondolkodtató kérdést kínál, amelyek segítenek a józanságban. Az elismert önsegítő szerző, Joanne Edmund, aki maga is gyógyulófélben van, mindezeket az irányított kéréseket valós élményekre alapozta.
Ezzel a gyönyörűen megtervezett naplóval valóban megkérdőjelezheted a függőség okait, megtudhatod, hogyan kezeld a félelmet, a bizonytalanságot és a szorongást, és meghatározhatod az életed valódi célját. Ha átalakító és inspiráló útmutatót keresel a felépülés során, a Happy and Sober a legjobb vétel.