Boldog lehetsz bármi áron: Öt alapelv, hogy az életet perspektívában tartsd

Olvasói vélemények

Richard Carlson „You Can Be Happy No Matter What” című könyve gyakorlatias és erőt adó tanácsokat ad a boldogság eléréséhez a gondolatok és érzelmek perspektívájának megváltoztatásával. Hangsúlyozza, hogy a boldogság természetes állapot, és hogy a negatív érzések inkább a nyomasztó gondolatokból, mint a külső körülményekből fakadnak. Sok olvasó átalakítónak és könnyen érthetőnek találta a könyvet, ami az önsegítő útmutatók egyik célpontjává tette.

⬤ A könyv világos, gyakorlatias tanácsokat ad, amelyek visszhangra találnak az olvasók körében
⬤ időtálló elveken alapul, és tudományos kutatásokkal alátámasztott
⬤ sok kritikus életmódváltónak és a személyes fejlődéshez nélkülözhetetlennek írja le
⬤ pozitív gondolkodásmódra ösztönöz, és technikákat kínál az érzelmek hatékony kezelésére.

⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találta Carlson megközelítését, és aggodalmát fejezte ki, hogy figyelmen kívül hagyja az összetett érzelmi kérdéseket
⬤ kritika érte a szerzőnek a függőségből való felépüléssel kapcsolatos megjegyzéseit
⬤ problémák merültek fel azzal kapcsolatban, hogy használt, rossz állapotban lévő példányokat kaptak, ami rontja az olvasás élményét.

(266 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Can Be Happy No Matter What: Five Principles for Keeping Life in Perspective

Könyv tartalma:

Sokan úgy gondolják, hogy csak akkor lehetnek boldogok, ha megoldódnak a problémáik, javulnak a kapcsolataik és elérik a céljaikat. Dr.

Richard Carlson ebben az egyszerű útmutatóban megmutatja az olvasóknak, hogyan lehetünk boldogok most azonnal, bármilyen helyzetben is vagyunk. Terve, amely a Gondolkodás (a gondolatok önkéntesek, nem akaratlanok) Hangulat (a gondolkodás egy önkéntes, ami pillanatról pillanatra változó funkció, és ezeket a változásokat nevezzük hangulatoknak) Külön valóságok (mindenki egyedi módon gondolkodik, és külön pszichológiai valóságokban él) Érzések (az érzések és az érzelmek szolgálnak barométerként, hogy mikor van valaki letérve a helyes útról, és mikor tart a boldogtalanság felé) és a Jelen pillanat (az egyetlen pillanat, amikor valódi elégedettség, elégedettség és boldogság van) elvein alapul.

Ez az időtálló könyv végigvezeti az olvasót az élet kihívásain, és útközben visszaadja az életörömöt. "