Don't Sweat the Small Stuff ... and It's All Small Stuff: Egyszerű módszerek arra, hogy az apróságok ne vegyék át az életed.

Olvasói vélemények

Richard Carlson Don't Sweat the Small Stuff című önsegítő könyve gyakorlati tanácsokat kínál a mindennapi stresszhatások kezeléséhez, a kisebb bosszúságoktól való elvonatkoztatással. Hangsúlyozza az odafigyelést, a türelmet és a mentális jólét prioritásként való kezelésének fontosságát. Az írás közérthető, így a tippek könnyen beépíthetők a mindennapi életbe, és sok olvasó átalakítónak találja egyszerű, mélyreható meglátásait. Egyesek azonban úgy érzik, hogy a tanácsok ismétlődhetnek, túlságosan leegyszerűsítőek vagy túl szentimentálisak lehetnek.

⬤ Frissítő és gyakorlatias tanácsok a stressz kezeléséhez.
⬤ Megközelítő írásmód, amely könnyen érthetővé teszi a fogalmakat.
⬤ Ösztönzi az odafigyelést és a pozitív szemléletet, elősegítve a belső békét.
⬤ A rövid fejezetek megkönnyítik, hogy minden nap elolvassunk belőle egy keveset.
⬤ Számos olvasó számol be életet megváltoztató felismerésekről és perspektívákról.

⬤ Néhány olvasó szerint a tartalom ismétlődik.
⬤ A kritikusok szerint a tanácsok túlságosan leegyszerűsítőek, vagy a józan észhez igazodnak.
⬤ Bizonyos érzések egyesek számára túl szentimentálisnak vagy közhelyesnek tűnhetnek.
⬤ Néhány olvasó megemlíti, hogy nem minden bemutatott gondolattal ért egyet.

(1411 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life

Könyv tartalma:

Ez az úttörő inspiráló útmutató - az önsegítő műfaj klasszikusa - megmutatja, hogyan helyezheti perspektívába a kihívásokat, hogyan csökkentheti a stresszt és a szorongást apró napi változtatásokkal, és hogyan találhatja meg az utat céljai eléréséhez.

Többek között azt is megtudhatjuk belőle, hogyan: Gondolj a problémáidra mint potenciális "tanárokra" Egyszerre csak egy dolgot tegyél Megosztani a dicsőséget másokkal Megtanulni bízni az intuícióidban